Chlorella sebuah ganggang hijau bersel satu. Ada ratusan jenisnya dan akhir-akhir ini yang terkenal Chlorella vulgaris, pyrenoidosa dan sorokiniana. Karena dinding chlorella agak sulit dicerna manusia, maka sebaiknya dikonsumsi dalam bentuk suplemen, ...

Osteoartritis disebut sebagai peradangan sendi yang menyebabkan sendi nyeri dan bengkak. Layaknya penyakit lain yang berhubungan dengan peradangan, sebaiknya ada makanan yang dihindari agar kekambuhan tidak sering terjadi. Makanan apa saja itu? Gula. ...

Umumnya orang berpikir bawah gangguan liver ditandai dengan mata atau kulit yang mendadak berwarna kuning. Padahal gejala ini hanya satu dari beberapa tanda jika liver tidak baik. Apa saja tandanya, simak beberapa kondisi berikut ini ya : Sering gata ...

Osteoartritis (OA) atau dikenal dengan nama pengapuran tulang, memiliki tahapan/stadium/ tingkatan dari nol sampai lima. Stadium nol. Disebut dengan lutut yang normal (sehat). Tidak ada tanda nyeri atau perubahan fungsi lutut sama sekali. Tidak ada p ...

Yang namanya ngemil bukan saja keinginan orang sehat, namun juga orang dengan kolesterol tinggi. Ngemil pada dasarnya bertujuan menstabilkan kadar gula darah. Hanya saja, banyak orang cemilannya tidak sehat. Bagi penderita kolesterol tinggi, sederet ...

Ada cara lain untuk mengurangi penuaan dini, yaitu dengan bahan alami dari alam. Apa saja yang bisa dikonsumsi? Air putih. Tubuh kita terdiri dari 60% air dan minum air putih yang cukup meningkatkan kualitas hidup. Dengan rajin minum air yang cukup m ...

Makanan apa yang tidak akan dikonsumsi para ahli gizi? Hotdog, bacon (daging babi panggang) dan saus. Menurut riset terbaru, pola diet tinggi daging seperti sosis dan bacon dapat meningkatkan resiko kematian karena kanker kolon/usus besar dan kardiov ...

Bawang merah masuk dalam keluarga Allium, sama dengan sejenisnya seperti bawang putih, kucai, bawang bombai. Bawang merah umum digunakan sebagai sebagai bumbu masak dalam hampir semua masakan Indonesia. Dan ternyata bawang merah mempunyai manfaat kes ...

Penyakit jantung dan stroke menjadi penyakit mematikan dekade ini. Namun, bukan berarti kita tidak bisa mencegahnya Lakukan perubahan pola hidup mulai dari sekarang. Cara sederhana apa yang bisa kita lakukan supaya mencegah terkena penyakit ini? Teta ...

Penyuka makan daging mungkin sudah hafal benar segala jenis daging yang dikonsumsi, mulai dari daging untuk burger, ayam goreng, sapi panggang dll. Tidak semua daging layak dikonsumsi, karena daging yang baik harus memenuhi standar kesehatan, memilih ...