You Are Here: Home » Warta Sehat » Puasa

Ramadan Untuk Diabetesi

Orang dengan diabetes bukan berarti tidak dapat berpuasa sama sekali. Dengan bimbingan dokter/ahli kesehatan, memperbaiki pola hidup dan pola makan, orang yang diabetes bisa menjalankan ibadah puasa. Langkah pertama bisa mendiskusikan tentang naik tu ...

Read more

Minuman yang Boleh Dan Tidak Boleh Saat Puasa

Tubuh kita mengandung sekitar 70% air. Setiap kali kita kekurangan cairan, maka akan mempengaruhi kesehatan sel tubuh juga sel syaraf. Selama berpuasa, tubuh manusia akan kehilangan cairan, sehingga dianjurkan untuk segera minum minuman sehat setelah ...

Read more

Tips Membuat Kolak Lebih Sehat

Kolak merupakan makanan yang sangat diminati terutama saat bulan puasa. Tidak afdhal buka puasa tanpa adanya kolak. Isian kolak yang nikmat ini biasanya seperti pisang, ubi, dan labu kuning. Namun begitu tetap perhatikan isi dan bahan kolak agar menj ...

Read more

Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

Kurma identik dengan bulan puasa, karena tidak sedikit orang beranggapan bahwa kurma paling di cari saat puasa. Kurma juga mengandung manfaat yang besar bagi kesehatan. Rasa manis yang ada pada kurma mampu mengantikan energi yang hilang selama berpua ...

Read more

Stop Ngemil Tengah Malam

Manfaat puasa bagi kesehatan sering dibahas dalam berbagai artikel puasa. Sayangnya masih banyak orang yang menjadikan waktu berbuka sebagai ajang balas dendam, bahkan hingga tengah malam. Kebiasaan yang tidak terkontrol ini, niscaya lingkar perut bu ...

Read more

Menyiasati Rasa Lapar Berlebihan Saat Puasa

Waktu berbuka merupakan waktu yang paling ditunggu. Ketika melihat menu di depan meja menjelang waktu buka, rasanya ingin melahap semua tanpa kecuali. Sehingga ketika menjadi kekenyangan, hilanglah esensi puasa yang artinya menahan. Terlalu banyak ma ...

Read more

Bagaimana Cara Sehat Untuk Sahur Dan Berbuka?

Tradisi di indonesia saat buka puasa dan sahur sangatlah berbeda dibandingkan dengan negara lain. Kekayaan budaya kita memberikan beranekaragamnya jenis makanan indonesia. Dan inilah yang membuat puasa menjadi lebih bergairah. Makanan di Indonesia ba ...

Read more

Olahraga Saat Puasa Mungkinkah

Saat puasa banyak orang yang malas untuk berolahraga, karena alasan lemas, capek, tidak punya waktu, dsbnya. Menurut Habib Noorbhai seorang ahli biokinetik, jika satu bulan tidak berolahraga sama halnya dengan kehilangan manfaat berolahraga selama em ...

Read more

© 2012 - www.mausehat.com

Scroll to top