Orang mungkin bingung membedakan antara sedih biasa dengan depresi. Sedih sebenarnya respon normal terhadap kehilangan, sesuatu yang mengecewakan, atau tidak kita harapkan. Menurut Marwa Azab, profesor psikologi dari California State University, Long ...

Kolagen merupakan sejenis protein yang ada di tulang, otot, kulit, kartilago dan ligamen. Tugasnya dalam tubuh untuk meningkatkan elastisitas kulit, menahan tulang dan otot, melindungi organ tubuh, membangun struktur sendi dan tendon. Kolagen dibuat ...

Sulit buang air besar hampir sering dialami setiap orang. Jika Anda mengalami kurang dari 3x/minggu sulit buang air besar, maka akan terjadi konstipasi. Kekurangan serat, selama ini diyakini sebagai penyebab konstipasi, namun ternyata ada peran beber ...

Penyakit jantung masih menjadi penyakit no 1 di Indonesia. Kementrian Kesehatan RI menyebutkan tahun 2013 penyakit jantung dan pembuluh darah masih tertinggi dari 10 penyakit tidak menular di Indonesia. Beberapa dekade akhir ini, justru jumlah pender ...

Yang lagi trend saat ini adalah diet gula. Gula sendiri bagian dari karbohidrat, fungsinya menyediakan energi untuk tubuh. Jenis-jenis gula adalah : sukrosa (gula tebu, bit, gula pada buah dan sayur), glukosa dan fruktosa (buah, sayur, madu), laktosa ...

Ketika dokter mendiagnosa kita dengan darah tinggi (hipertensi), maka biasanya akan diresepkan obat untuk membantu menstabilkan. Banyak penderita hipertensi tidak mengalami gejala sama sekali di kesehariannya. Padahal, efek darah tinggi bisa menyebab ...

Fungsi ginjal sangat penting untuk detoks. Berdasarkan National Institute for Health, ginjal menyaring darah sebanyak 200 quarts (190 liter) darah dan memproduksi 2 quarts (1,9liter) sampah tubuh untuk dibuang per hari. Ginjal juga berperan dalam men ...

Rambut sebagai mahkota. Punya rambut sehat, berkilau, sangat jadi dambaan para wanita. Hanya saja, kadang rambut mudah rontok, kusam dan tidak bisa tumbuh dengan baik. Merawat dan menjaga kesehatan rambut ternyata tidak selalu dengan biaya yang mahal ...

Setiap wanita sebaiknya menyadari akan kondisi kesehatan dan bentuk tubuhnya. Bukan soal kamu cantik atau tidak, tapi sehat atau tidak, yang bisa menentukan panjang usia atau tidak. Sebuah riset menunjukkan, bentuk tubuh dan kegiatan wanita sangat me ...

Seorang wanita ketika dalam masa menstruasi mungkin saja mengalami gejala tidak nyaman misalnya perut kembung, nyeri, mood tidak teratur, dsbnya. Apalagi jika pembalut yang digunakan berisiko menyebabkan masalah. Jika tidak dijaga kebersihannya, bisa ...