Banyak orang merasa bersalah ketika sudah terlalu banyak minum alkohol. Konsumsi alkohol terlalu berlebih tidak hanya berkaitan dengan masalah kesehatan, namun juga perilaku. Ada banyak juga orang berusaha berhenti minum, namun bukan berarti tidak be ...

Siapa tidak suka soda? Minuman ini disukai karena memberikan rasa segar dan menyediakan energi. Minuman soda juga bisa dicampur dengan kopi, cream, jus dan lainnya. Namun, soda ternyata bukan minuman sehat. Tinggi gula, beberapa zat aditif seperti pe ...

Perut buncit, selain membuat penampilan tidak nyaman, juga bisa menyebabkan masalah kesehatan yang panjang, termasuk penyakit degenerative seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, kanker usus besar, inflamasi kronis, kanker tenggorokan dan pankrea ...

Ada dua hal yang bikin kulit tambah menua: paparan sinar matahari dan AGEs (Advanced Glycation End Products). AGEs terbentuk dari kombinasi protein dan gula. Makanan sangat mempengaruhi kesehatan kulit. Memang tidak setiap orang pengaruhnya sama, nam ...

Mood atau suasana hati tidak hanya bergantung pada situasi yang kita alami di keseharian. Mood sangat menentukan kegiatan, mulai dari yang kecil sampai besar. Hanya, ada beberapa hal yang dapat menyebabkan mood kamu berubah dalam waktu cepat atau lam ...

Hipertensi atau darah tinggi, ternyata memiliki tingkatan. Yang pertama disebut sebagai Pre hipertensi dengan sistolik antara 120-139 mm Hg, dan diastolik antara 80-89mm Hg. Pre hipertensi rawan menderita hipertensi. Hipertensi juga bertanggungjawab ...

Mempunyai berat badan normal dan ideal adalah impian setiap orang. Meski menurunkan berat badan menjadi program yang digandrungi oleh masyarakat dunia, namun tak sedikit orang yang ingin menaikkan berat badan. Ada juga orang yang ingin membentuk bada ...

Jadi anak muda, kerennya disebut anak millenial, bukan berarti hidup tanpa masalah. Ribut di medsos pun bisa jadi masalah. Masalah mental juga bisa jadi gangguan sosial yang sangat berarti yang membuat para millenial cemas dan galau. Tips berikut ini ...

Waktu melihat program berat badan, pasti (terutama wanita) pengen banget gimana caranya instant bertubuh ideal. Lantas, pada ujungnya, ada banyak pula orang terjebak pada tips tips dari Mbah Google. Jika memang tips dari ahlinya dan secara kontinyu m ...

Ibu hamil yang ketagihan makan manis, gula dan olahannya, sebaiknya berhati-hati. Karena terlalu banyak konsumsi makanan/minuman yang mengandung gula menyebabkan anak berisiko tinggi terhadap alergi/astma (riset dari European Respiratory Journal) Hal ...