Tidak mungkin rasanya sekarang ini anak tidak menyukai gula. Banyak beredar makanan yang mengandung gula seperti donat, penuh dengan rasa manis lapis gula. Namun begitu, bukan berarti anak setiap hari kita suguhi makanan manis. Puasa gula menjadi pen ...

[caption id="attachment_11666" align="alignleft" width="300"] Woman Sleeping[/caption] Tidur yang cukup menjadi kebutuhan harian setiap orang. Kurang tidur bisa menyebabkan beberapa aktivitas terganggu dan produktivitas terhambat. Beberapa hal bisa m ...

Siapa yang tidak kenal pisang. Buah ini berasa lembut, manis, menyehatkan, membuat tubuh lebih bertenaga. Pisang juga dijadikan pilihan bagi orang yang sedang diet atau malas makan supaya tubuh tidak lemas saat beraktivitas. Belum lagi banyak resep k ...

Buah-buahan tidak hanya baik untuk memelihara kesehatan saja, ternyata ada manfaat lain yang sangat penting yaitu buah-buahan dapat membantu melawan kanker. Bagaimana itu bisa terjadi? Berikut penjelasannya. Sistem kekebalan tubuh dan kanker Sistem k ...

Berbicara mengenai perawatan diri, apa yang sudah kita terapkan selama ini tidak sepenuhnya benar. Penggunaan berbagai produk perawatan diri yang kita anggap benar ternyata kurang tepat. Berikut adalah tips penggunaan berbagai produk-produk perawatan ...

Gamma orizanol, zat yang mungkin tidak terlalu sering didengar banyak orang. Jika kita menggiling padi, gamma orizanol bisa diambil dari dedak padi dalam bentuk minyak. Selain itu juga bisa dari dedak gandum, rempah-rempah,buah-buahan dan beberapa sa ...

Dari semua vitamin, vitamin C mungkin yang paling terkenal dan paling akrab bagi masyarakat umum. Kebanyakan orang tahu bahwa vitamin ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ada puluhan manfaat vitamin C selain untuk menjinakkan flu dan ...

Kanker mulut ada beberapa sebabnya. Selama ini mutasi gen dianggap memainkan peranan penting dalam periwayatan perkembangan kanker. Beberapa faktor bisa menjadi penyebab dan ada baiknya diketahui bersama. Tembakau. Sebagai penyebab utama dari kanker ...

Magnesium merupakan mineral yang terlibat dalam 300 proses metabolisme tubuh. Defisiensi (kekurangan) magnesium dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti kram otot, kaku wajah, kurang tidur serta beberapa penyakit kronis. Penting untuk se ...

Kacang tanah memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan. Kacang tanah dapat memperpanjang hidup dan mengurangi risiko kematian terkait kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke. Penelitian sebelumnya di Harvard School of Public Health menun ...