Vegan adalah salah satu jenis diet vegetarian yang paling ketat dimana tidak mengkonsumsi produk hewani sama sekali termasuk produk susu ataupun telur. Agar tubuh tidak kekurangan nutrisi berikut vitamin yang diperlukan oleh para Vegan : Vitamin B12 ...

Setiap sel tubuh kita memerlukan protein sebagai sumber gizi makro. Protein juga menyediakan energi bagi tubuh. Proses pencernaan memecah protein dalam makanan menjadi asam amino yang memperbaiki dan mengisi tubuh. Protein membantu membangun otot, me ...

Bahan polutan kimia selalu hadir disekitar kita. Bahkan baju yang setiap hari digunakan menjadi salah satu sumber polutan. Berbagai bahan kimia udara diserap oleh pakaian, dan pada saat pencucian bahan kimia akan terbawa oleh air cucian menuju instal ...

Liver merupakan salah satu organ yang berisiko tinggi terhadap kanker dan jumlah penderitanya hingga saat ini terus saja meningkat. Meski jarang kasusnya, namun sejak tahun 1990 terjadi peningkatan risiko dari 3,5 menjadi 6,5 jiwa dari 100.000 orang, ...

IMT (Indeks Massa Tubuh) seseorang tidak hanya mempengaruhi tingginya kadar lemak tubuh sehingga menyebabkan obesitas, namun juga berpengaruh terhadap mekanisme tubuh yang mengarah pada beberapa kanker. Sejak dulu, para ahli gizi dan kesehatan selalu ...

Kentang goreng atau yang dikenal sebagai French Fries menjadi makanan yang digemari khususnya bagi kaum muda. Namun fakta sebuah riset menunjukkan bahwa terlalu banyak konsumsi kentang goreng justru mendekatkan pada kematian. Penelitian yang dipublik ...

Kopi menjadi minuman yang  tren di dunia. Dibalik itu, manfaat kopi bagi kesehatan patut dipertimbangkan. Berbahagialah bagi para pecinta kopi, karena dengan minum dua cangkir setiap hari, Anda termasuk yang kurang beresiko terkena sirosis/pengerasan ...

Minuman diet sepertinya terlihat menyegarkan sekaligus menyehatkan. Namun ada fakta riset yang mengejutkan bahwa: orang yang gemar minuman diet yang mengandung pemanis buatan setidaknya satu kali sehari dapat meningkatkan risiko tinggi terhadap demen ...

Nama penyakitnya memang tidak populer dan cenderung aneh terdengar di telinga orang Indonesia. Legionnaire menyerang beberapa orang di New York, sehingga CDC (The Centers for Disease Control and Prevention) perlu mewaspadai supaya tidak terjadi ledak ...

Siapa mengira jika kebiasaan menyikat gigi dua kali sehari secara teratur mampu mencegah kanker usus? Hampir setiap orang, umumnya pernah mengalami gusi berdarah yang disebabkan oleh bakteri mulut. Melalui darah, bakteri dengan leluasa menuju usus da ...