Penyusunan kombinasi makanan tidak hanya sekedar menyusun beberapa makanan. Kombinasi makanan yang baik juga harus memperhatikan kandungan nutrisi dari makanan lainnya, sehingga membentuk “Food Sinergy”, yaitu makanan yang akan lebih baik jika dikomb ...

Musim kemarau yang sudah terjadi sejak beberapa bulan lalu itu kini mulai berdampak pada kekeringan. Tak hanya bumi yang kena imbasnya, tubuh kita khususnya kulit juga akan merasakan imbas dari teriknya matahari. Meski penggunaan tabir surya ditingka ...

Konsumsi daging yang berlebihan selalu dihubungkan dengan peningkatan risiko terhadap kanker terutama kanker usus besar. Namun tidak semua daging diciptakan sama, daging sapi dan babi merupakan risiko tertinggi untuk kanker dan ikan merupakan daging ...

Masalah gizi sekarang ini tidak hanya pada masalah kekurangan gizi saja, namun kelebihan gizi (obesitas) juga merupakan masalah gizi di Indonesia bahkan dunia. Pola hidup yang tidak sehat serta tidak olahraga merupakan hal utama penyebab obesitas. Be ...

Kanker kulit merupakan salah satu kanker yang sering menyerang manusia. Kanker jenis ini jika tidak di obati dengan baik dapat berdampak pada kematian. Pencegahan tetap lebih baik daripada mengobati. Beberapa cara telah dilakukan orang untuk mencegah ...

Penderita diabetes selalu disarankan untuk memeriksa kadar gula darah dalam beberapa waktu. Sebab kadar gula darah bisa naik dengan cepat karena konsumsi makanan yang mengandung gula sederhana, atau karbohidrat yang terlalu tinggi atau karena obat-ob ...

Berbagai peristiwa yang terjadi setiap hari sangat menentukan suasana hati seseorang. Semua berpotensi menciptakan kecemasan dan depresi. Sebenarnya, semua dapat dicegah sedari dini. Dalam health online, ada 12 hal yang sebenarnya bisa dicegah, yaitu ...

Ginjal merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting. Fungsi utama ginjal adalah untuk detoksifikasi darah, menghilangkan produk limbah dari tubuh dan memastika n bahwa limbah tersebut dikeluarkan dari tubuh saat buang air kecil. Infeksi atau ...

Yang kita tahu selama ini bahwa vitamin E hanya sebagai antioksidan ternyata salah. Sebuah penelitian yang di publikasikan dalam Journal Free Radical Biology and Midicine menyebutkan bahwa vitamin E juga berperan dalam memudahkan kontrol gerak pada o ...

Tanpa kita sadari, tubuh kehidupan ternyata dikendalikan oleh sekelompok mikrobiota di usus yang berperan penting dalam penentuan kesehatan mental, yang berhubungan depresi dan kecemasan. Hal ini dibuktikan oleh para peneliti dari the Farncombe Famil ...