Penggemar olahraga berat terlihat lebih tegap dan lebih sehat daripada orang biasa. Binaragawan yang terlatih juga memiliki penampilan yang menarik. Para atlet tersebut membantuk tubuh mereka melalui serangkaian pelatihan yang keras. Akan tetapi, kit ...

Makanan pedas yang umumnya menggunakan cabai dan dibalik rasa pedasnya yang sering kali menyebabkan perut mules ternyata menyimpan kebaikan. Makanan pedas diketahui mampu menurunkan risiko kematian 14% dalam sebuah temuan penelitian oleh Chinese Acad ...

Berkembangnya pemahaman tentang fungsi otak pada tingkat sel membuat kita mengerti bahwa proses neurogenesis (memproduksi sel saraf) masih dapat berkembang pada orang dewasa. Ada beberapa cara alami untuk membantu proses neurogenesis dan meningkatkan ...

Makanan olahan yang terbuat dari biji-bijian seperti roti putih, tepung putih dan gula dapat meningkatkan risiko depresi. Sebaliknya, diet tinggi biji-bijian alami dan sayuran, justru menurunkan risiko, penelitian mengenai ini dilakukan oleh peneliti ...

Tahukan Anda bahwa usia organ jantung dapat di prediksi dari faktor kondisi tubuh seperti tekanan darah, obesitas, diabetes dan kebiasaan merokok. Sebuah tes sederhana digunakan para ahli untuk memperkirakan usia organ jantung dengan memperimbangkan ...

Para peneliti di Seoul National University Hospital di Korea Selatan saat ini sedang menguji kemampuan teh hijau untuk menurunkan resiko kanker usus besar. Penelitian ini melibatkan hampir 200 pasien kanker jinak yang diberikan pil ekstrak teh hijau ...

Kopi sering mendapat reputasi buruk karena kandungan alami kafeinnya. Namun dalam berbagai penelitian menunjukkan bahwa kafein mempunyai manfaat positif yaitu mampu mencegah kerusakan kognitif ringan pada otak. Meski demikian terlalu banyak konsumsi ...

Berbagai penelitian terus dilakukan demi mengupayakan kesembuhan dan memerangi penyakit kanker. Beberapa diantaranya membuahkan hasil yang menggembirakan. Temuan riset baru-baru ini menyebutkan bahwa aspirin jika diterapkan dengan imunoterapi, mampu ...

Blewah, buah yang nampak sederhana dengan harga yang murah ini ternyata menyimpan banyak nutrisi di dalamnya. Satu cup blewah mengandung sekitar 60 kalori, juga sebagai sumber antioksidan. Selain itu terdapat 120% vitamin A, 108% vitamin C, 14% kaliu ...

Apakah Anda tahu bahwa usus Anda berinteraksi dengan bakteri setiap hari lebih dari sekedar mencerna makanan? Beragam bakteri terdapat pada semua saluran pencernaan termasuk mulut, lambung dan usus. Sebagian besar terdapat di usus. Tergantung pada je ...