Buat kalian para Gen Z (yang lahir antara 1997 sampai 2012), pasti nggak asing dengan masalah stres atau sakit di badan yang sering datang tiba-tiba, kan? Pasti kalian pernah ngerasa lelah banget padahal baru kerja atau kuliah sebentar, atau malah se ...

Masa golden age, atau usia emas, terjadi antara usia 0 hingga 5 tahun. Ini adalah periode yang sangat penting bagi perkembangan fisik, kognitif, dan emosional anak. Pada usia ini, otak anak berkembang pesat, dan segala hal yang mereka alami dan pelaj ...

Diabetes Melitus (DM) mungkin sudah tidak asing lagi bagi kita, namun ironisnya, banyak orang yang belum menyadari bahwa mereka sudah terkena atau berisiko menderita penyakit ini. Diabetes merupakan kondisi di mana tubuh kesulitan untuk mengatur kada ...

Perhatian terhadap kesehatan masyarakat di Jakarta pada Januari 2025 terfokus pada peningkatan kasus Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) yang disebabkan oleh Human Metapneumovirus (HMPV). Berdasarkan laporan Dinas Kesehatan Jakarta, sebanyak 79 ka ...

Sudah banyak diketahui, bahwa konsumsi ikan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Setidaknya ada  11 manfaat yang sudah terbukti secara riset kesehatan yang dapat disimpulkan berikut ini. Tinggi nutrisi penting. Ikan mengandung protein, yodium, mineral da ...

Seiring bertambahnya usia, kebutuhan akan tercukupinya gizi seimbang sangat penting untuk meningkatkan kesehatan, mendukung aktivitas sehingga meningkatkan usia harapan hidup. Kebutuhan akan kalori, vitamin dan mineral sangat penting diperhatikan sup ...

Ketika makan atau minum mendadak gigi jadi ngilu dan nyeri. Mungkin kebanyakan orang berpikir gigi sensitif hanya karena makanan terlalu panas atau dingin. Namun, tahukah kamu.. bukan cuma masalah makanan yang bikin gigi ngilu. Ada sembilan penyebab ...

Setiap orang pasti menginginkan umur panjang. Banyak orang yang beranggapan bahwa umur panjang tergantung pada keturunan, padahal belum tentu demikian. Para ahli kesehatan mengumpulkan 13 kebiasaan yang bikin panjang umur. Hindari kebanyakan makan Ri ...

Strawberry (Fragaria ananassa), buah yang dianggap simbol cinta, awalnya dikembangkan di Eropa pada abad ke 18 dan menyebar ke seluruh dunia. Strawberry tidak cuma manis, namun juga kaya vitamin, antioksidan, mineral dan zat gizi dan non gizi lainnya ...

Ketika sedang menjalani pengobatan, terutama di usia senja, ada beberapa obat dan makanan yang interaksinya saling tidak menguntungkan. Ada baiknya kita jadi tahu makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi terpisah dengan obat. Jenis grapefruit (seje ...