You Are Here: Home » Nutrisi & Penyakit » Periksa Kadar Gula Darah Anda Untuk Mendeteksi Diabetes Sejak Dini!

Periksa Kadar Gula Darah Anda Untuk Mendeteksi Diabetes Sejak Dini!

Diabetes Melitus (DM) mungkin sudah tidak asing lagi bagi kita, namun ironisnya, banyak orang yang belum menyadari bahwa mereka sudah terkena atau berisiko menderita penyakit ini. Diabetes merupakan kondisi di mana tubuh kesulitan untuk mengatur kadar gula darah, dan hal ini dapat berdampak serius bagi kesehatan kita. Oleh karena itu, penting untuk mengenali dan mendeteksi diabetes sejak dini!

Dengan melakukan pemeriksaan kadar glukosa darah, kita dapat mengetahui apakah tubuh kita berada dalam keadaan yang aman atau harus lebih waspada. Proses pemeriksaan ini terbilang sederhana dan dapat memberikan gambaran yang jelas mengenai kesehatan gula darah kita. Mari kita bahas cara mudah untuk memeriksa kadar gula darah dan mengapa langkah ini sangat penting untuk dilakukan.

Kenapa Cek Gula Darah Itu Penting?

Diabetes seringkali hadir tanpa menunjukkan gejala yang jelas. Terkadang, kita merasa sehat-sehat saja, padahal kadar gula darah kita sudah meningkat. Gejala ringan seperti rasa haus yang berlebihan, cepat merasa lelah, atau frekuensi buang air kecil yang meningkat sering kali diabaikan. Padahal, gejala ini bisa menjadi tanda awal diabetes. Oleh karena itu, melakukan pemeriksaan rutin kadar glukosa darah sangat penting agar kita dapat mengetahui lebih awal jika ada yang tidak beres dalam tubuh kita.

1. Cek Kadar Glukosa Darah Sewaktu

Pemeriksaan ini dapat dilakukan kapan saja tanpa perlu berpuasa terlebih dulu. Sangat praktis, bukan?

Sampel Darah:

Plasma Vena: Jika hasilnya menunjukkan 200 mg/dL atau lebih, ini bisa menjadi indikasi adanya diabetes. Plasma vena adalah darah yang diambil dari pembuluh darah besar, biasanya di lengan. Pemeriksaan ini umumnya dilakukan di rumah sakit atau laboratorium.

Darah Kapiler: Jika hasil dari pemeriksaan darah kapiler (yang diambil dari ujung jari) juga menunjukkan 200 mg/dL atau lebih, kita harus lebih waspada. Pemeriksaan dengan darah kapiler ini lebih cepat dan sering digunakan untuk skrining awal.

    2. Cek Kadar Glukosa Darah Puasa

    Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan setelah puasa minimal 8 jam, biasanya dilakukan pada pagi hari sebelum sarapan. Hasil pemeriksaan tersebut akan memberikan informasi mengenai seberapa baik tubuh kita dalam mengatur kadar gula saat tidak mendapatkan asupan makanan.

    Sampel Darah:

    Plasma Vena: jika kadar glukosa darah puasa kita mencapai 126 mg/dL atau lebih, ini bisa menjadi tanda awal potensi diabetes.

    Darah Kapiler: jika hasilnya menunjukkan angka 100 mg/dL atau lebih, kita perlu lebih waspada dan mungkin memerlukan pemeriksaan lanjutan.

      Kenapa Perlu Tahu Ini?

      Dengan rutin memeriksa kadar gula darah, kita dapat menjaga kesehatan dengan lebih baik. Jika hasil pemeriksaan menunjukkan adanya risiko diabetes, kita bisa segera mengambil langkah-langkah antisipatif, seperti berkonsultasi dengan dokter, mengatur pola makan, atau meningkatkan aktivitas fisik. Pada intinya, dengan mengetahui kondisi kita lebih awal, kita dapat mencegah masalah ini agar tidak semakin parah.

      Catatan Penting:

      Plasma Vena: Darah yang diambil dari pembuluh darah besar, biasanya di lengan, memberikan hasil yang lebih akurat dan sering digunakan untuk diagnosa.

      Darah Kapiler: Darah yang diambil dari ujung jari, lebih praktis dan cepat untuk skrining awal.

      Oleh karena itu, jangan ragu untuk memeriksa kadar glukosa darah secara rutin, ya! Lebih baik mencegah daripada menyesal di kemudian hari.

      Sumber: Kemenkes, 2024.

      About The Author

      Number of Entries : 7

      Leave a Comment

      © 2012 - www.mausehat.com

      Scroll to top