Seiring usia bertambah, organ tubuh mengalami penurunan fungsi, salah satunya mata, yang bisa terkena penyakit bernama Degenerasi Makular karena usia (AMD). Menurut National Eye Institute, penyakit ini banyak dialami orang diatas 60 tahun. Kondisi te ...

Permen multivitamin sudah lama jadi trend, mulai dari untuk anak sampai dewasa. Permen ini rata-rata mengandung gelatin, tepung jagung, gula, pewarna tambahan, tentu saja selain vitamin dan mineral fortifikasi. Ada kelebihan dan kelemahan konsumsi pe ...

Menopause merupakan fase yang tak terelakkan dalam kehidupan setiap wanita. Fase ini dapat menjadi waktu yang sulit bagi seorang wanita, dan paling sering wanita menopause mengalami hot flashes (juga dikenal sebagai hot flushes) yang merupakan salah ...

Kalium, mineral yang penting bagi tubuh untuk otot jantung dan syaraf, kesehatan ginjal, menjaga keseimbangan cairan elektrolit tubuh, menjaga tekanan darah, dsbnya. Kebutuhan kalium orang dewasa sekitar 4700mg/hari. Sumber kalium selama ini dianggap ...

Campak disebabkan oleh Virus bernama Paramyxovirus. Nama lainnya: Rubeola. Menurut WHO, tahun 2015, Indonesia menempati 10 besar di dunia dalam jumlah penderita campak. Jumlah kasus Campak dan Rubella hingga Juli 2018 tercatat sebanyak 2.389 kasus su ...

Orang mungkin bingung membedakan antara sedih biasa dengan depresi. Sedih sebenarnya respon normal terhadap kehilangan, sesuatu yang mengecewakan, atau tidak kita harapkan. Menurut Marwa Azab, profesor psikologi dari California State University, Long ...

Kolagen merupakan sejenis protein yang ada di tulang, otot, kulit, kartilago dan ligamen. Tugasnya dalam tubuh untuk meningkatkan elastisitas kulit, menahan tulang dan otot, melindungi organ tubuh, membangun struktur sendi dan tendon. Kolagen dibuat ...

Sulit buang air besar hampir sering dialami setiap orang. Jika Anda mengalami kurang dari 3x/minggu sulit buang air besar, maka akan terjadi konstipasi. Kekurangan serat, selama ini diyakini sebagai penyebab konstipasi, namun ternyata ada peran beber ...

Penyakit jantung masih menjadi penyakit no 1 di Indonesia. Kementrian Kesehatan RI menyebutkan tahun 2013 penyakit jantung dan pembuluh darah masih tertinggi dari 10 penyakit tidak menular di Indonesia. Beberapa dekade akhir ini, justru jumlah pender ...

Yang lagi trend saat ini adalah diet gula. Gula sendiri bagian dari karbohidrat, fungsinya menyediakan energi untuk tubuh. Jenis-jenis gula adalah : sukrosa (gula tebu, bit, gula pada buah dan sayur), glukosa dan fruktosa (buah, sayur, madu), laktosa ...