Pusing atau sakit kepala dapat saja dialami oleh orang yang sedang berpuasa. Hal ini dapat disebabkan karena kadar gula darah yang rendah, stress dan berhentinya konsumsi kafein bagi mereka pecinta kopi. Namun demikian, Anda tidak perlu berbuka puasa ...

Terkadang, sebagai seorang muslimah yang sedang hamil, menjadi sebuah kebimbangan kala bulan ramadhan datang: apakah saya sebaiknya berpuasa atau membayar fidyah (memberi makan orang kurang mampu per hari) ataukah tidak berpuasa tapi membayar puasa d ...

Air merupakan sumber kehidupan. Manusia mampu bertahan beberapa minggu tanpa makanan, tetapi tidak akan mampu bertahan tanpa cairan. Apalagi saat bulan Ramadhan, cairan merupakan hal utama dan paling penting saat berbuka hingga sahur. Sayangnya banya ...

Health 24 merangkum apa yang sebaiknya kita makan selama bulan ramadhan agar tubuh kita sehat dan terus fit sampai akhir ramadhan. Pola makan sehat Bulan Ramadhan dapat dijadikan sebagai latihan untuk meninggalkan pola makan tidak baik, walau banyak ...

Bulan ramadhan bulan yang dinanti. Tak kecuali orang sehat, namun mereka yang mempunyai kondisi khususpun ingin mengisi bulan ramadhan dengan beribadah dan berpuasa. Lalu bagaimana cara mengatur pola makan saat berpuasa bagi mereka penderita jantung? ...

Menjaga kesehatan merupakan hal yang mutlak yang harus dilakukan setiap orang, khususnya dibulan ramadhan. Asupan makanan bergizi menjadi faktor penting agar mampu menjalankan ibadah puasa dengan baik. Ada beberapa tips bermanfaat yang dapat meningka ...

Puasa dapat menyehatkan badan kita jika dilakukan dengan pola dan cara yang benar. Jika sebelumnya mengalami obesitas, maka dengan puasa seharusnya menjadi bonus untuk menurunkan berat badan. Apa yang terjadi pada tubuh kita saat puasa, tergantung be ...

Soup atau sup makanan berkuah bening ini ternyata kaya manfaat selama ramadhan, apalagi jika saat berbuka sudah diawali dengan semangkuk sup hangat. Seharian penuh tubuh dehidrasi karena berpuasa, sup mampu mengembalikan cairan yang hilang sekaligus ...

Menjadi sehat di bulan ramadhan, memang semestinya. Puasa merupakan ajang pelatihan mental, spiritual, termasuk juga fisik/jasmani. Ada kebiasaan baik dan sehat yang boleh diikuti oleh yang berbuka puasa: Jangan lupa minum air putih sekitar 8 gelas/ ...

Ramadhan telah tiba. Saatnya mempersiapkan tubuh agar tetap fit selama berpuasa. Makanan adalah faktor utama dan sangat penting untuk menjaga puasa kita lebih sehat, optimal dan gizi seimbang. Waktu berbuka puasa dan santap sahur selain mengandung ni ...