Kebahagiaan datang dengan mudah bagi sebagian orang, tapi tidak dengan orang lain yang harus mencari kebahagiaan. Orang yang tidak bahagia menangani perselisihan internal, ketakutan, trauma awal kehidupan, kecenderungan genetik, luka berat, di kehidu ...

Memasuki era digitalisasi seperti sekarang ini membuat setiap orang tergila-gila pada gadget. Tidak hanya orang dewasa, gadgetpun tak lepas dari genggaman anak-anak. Bahkan tidak jarang meski sudah di tempat tidur namun gadget masih dalam genggaman. ...

Menerapkan gaya hidup sehat di pagi hari berdampak positif bagi tubuh secara keseluruhan. Hal ini akan memberikan energi positif bagi tubuh untuk menjalankan aktivitas sepanjang hari. Sarapan pagi adalah salah satu kebiasaan sehat yang harus anda ter ...

Mensana in corporesano...Sudah umum dan sering didengar dan selalu menjadi slogan dalam membudayakan olah raga bagi masyarakat. Meski manfaat olah raga sangat baik bagi kesehatan tubuh, namun saat latihan tidak boleh sembarangan dan harus taat pada a ...

Tampil lebih muda…..pasti semua orang ingin memilikinya. Para ahli mengatakan bahwa usia biologis (usia fisiologis internal) merupakan indicator terbaik untuk mengetahui seberapa muda Anda. Menurut ahli, salah satu penanda terbaik yaitu dengan meliha ...

Sudah banyak riset yang menyebutkan bahwa apel mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, hingga saat inipun apel masih menjadi bahan menarik untuk diteliti. Oxford University baru-baru ini merilis temuannya yang dipublikasikan oleh dail ...

Meski dampak alkohol menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, anehnya miras ini tetap saja di gemari. Sudah berapa banyak korban meninggal sia-sia setelah menenggak minuman satu ini, namun tak menyurutkan penikmat alkohol untuk terus menenggaknya. Ba ...

Tidur adalah kegiatan yang paling menyenangkan dan dinanti oleh tiap orang. Kekurangan tidur bisa membuat rasa kantuk semakin bertambah sehingga membuat pusing, kurang konsentrasi dalam belajar dan bekerja, dan bahkan bisa berbahaya jika sedang menge ...

Ada pepatah “mens sana in corpore sano”, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Untuk memiliki tubuh yang sehat, ada beragam cara, salahsatunya dengan olahraga. Banyak sekali alasan kenapa orang malas olahraga, padahal sebenarnya minimal ...

Stroke merupakan penyakit yang paling ditakuti oleh para lansia, namun saat ini stroke tidak hanya beresiko pada lansia. Namun usia muda pun bisa terserang stroke. Stroke merupakan masalah kesehatan dan perlu mendapatkan perhatian khusus, karena meng ...