Makan sehat selama menstruasi dapat membantu mengatasi siklus yang buruk saat menstruasi. Tak sedikit wanita ketika menstruasi mengalami perubahan mood yang jelek seperti mudah kesal, murung, kembung dan sakit. Tak jarang pula mendadak mempunyai kein ...

Melakukan perjalanan menggunakan pesawat terbang tentu dapat menyingkat banyak waktu. Bepergian ke luar negeri bukan lagi hal yang tidak mungkin. Jarak tempuh yang demikian singkat seolah dekat dengan belahan dunia manapun. Namun tak jarang beberapa ...

Sehat dan panjang umur, tentu menjadi harapan setiap orang. Untuk mendapatkannya ada beberapa hal yang bisa dilakukan, diantaranya yaitu : Menjaga supaya metabolisme tetap normal sehingga berat badan ideal. Berolahraga dengan menguatkan otot dan meng ...

Setiap pria bahkan setiap orang pada umumnya menginginkan kehidupan yang sehat dan sejahtera. Untuk mendapatkan itu tentu ada beberapa faktor yang harus dijalani seperti menghindari stress, mengatur pola makan, berolahraga, cukup tidur, berlibur dan ...

Pernahkan anda memperhatikan bahwa anda akan mengalami buang air kecil lebih sering pada musim dingin atau ketika sedang berada di sebuah ruangan benar-benar dingin? Hal ini terjadi karena fenomena normal yang dikenal sebagai diuresis dingin. Dalam c ...

Memiliki tubuh yang sehat adalah sebuah keharusan. Apakah bentuk tubuh itu kurus, sedang atau agak sedikit gemuk, yang penting adalah sehat. Untuk pola hidup yang sederhana, termasuk juga di dalamnya pola makan/diet/gizi yang dianjurkan, ternyata, ha ...

Agar tubuh menghasilkan energi untuk mempertahankan kehidupan, sel-sel tubuh harus terus mengambil oksigen. Proses ini tergantung pada asupan nutrisi yang tepat, sebab kekurangan gizi dapat menyebabkan oksigenasi yang buruk sehingga dapat menyebabkan ...

Infertilitas atau kesuburan sudah menjadi bahasan yang umum dewasa ini. Hal ini disebabkan karena banyaknya kasus infertilitas pada pasangan suami istri. Pada era modern seperti sekarang ini ditemukan 1 dari 10 pasangan usia reproduktif cenderung men ...

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa belajar dua bahasa setelah usia 10 tahun dapat meningkatkan fungsi kognitif pada otak. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences. Penelitian ini dilakukan oleh para penel ...

Penyakit jantung masih sebagai pembunuh No 1 di Amerika Serikat, namun demikian angka kematian pada pasien kanker justru lebih tinggi. Diperkirakan 1 dari 3 orang akan terdiagnosa beberapa jenis kanker, data terakhir menunjukkan 576.691 orang/tahun d ...