Sudah diketahui bahwa kacang merupakan salah satu sumber makanan yang sehat. Bahkan para dokter terkemuka menyarankan untuk mengkonsumsi lebih banyak kacang-kacangan dan minyak zaitun bagi mereka yang mempunyai risiko penyakit jantung. Mereka percaya ...

Setelah muncul Diet berdasarkan Golongan Darah, kini berdasarkan studi terbaru menyebutkan bahwa angka kejadian Diabetes juga berhubungan dengan jenis golongan darah (goldar). Meski hanya diuji dengan melibatkan 80.000 wanita dengan berbagai jenis go ...

Sebuah studi dari Harvard School of Public Health menemukan adanya hubungan yang baik antara komsumsi lemak baik dengan berhasilnya program In Vitro Fertilization (IVF) pada wanita atau yang biasa disebut sebagai bayi tabung. Asupan makanan lemak seb ...

Konsumsi lebih banyak makanan rendah kolesterol sangat penting bagi kesehatan. Didalam tubuh makanan ini akan dibagi menjadi kolesterol baik/HDL atau kolesterol jahat/LDL. Kadar HDL sebaiknya tinggi didalam tubuh. Namun jika LDL yang tinggi maka akan ...

Septikimia adalah kondisi infeksi serius yang berbahaya karena multiplikasi bakteri dalam darah (bakteremia). Istilah lain dari septikimia adalah blood poisoning atau keracunan darah namun bukan berarti darah diracuni oleh sesuatu. Septikimia membutu ...

Para ahli telah memperingatkan bahwa orang-orang yang bekerja lebih dari 48 jam seminggu berisiko terhadap bahaya dari efek minuman alkohol. Seorang wanita yang mengkonsumsi minuman berakohol lebih dari 14 kali dalam seminggu dan lebih dari 21 kali p ...

Protein merupakan zat gizi makro yang membantu meningkatkan massa otot, membuat perut terasa lebih kenyang, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan metabolisme. Protein berkualitas tinggi berciri mudah dicerna, mengandung semua asam amino esensial ...

Sepatu wanita high heels model stiletto sedang menjadi trend di dunia fashion sekarang ini. Meski akan menambah nilai estetika seseorang, perlu dipertimbangkan juga faktor kesehatan kakiketika menggunakannya. Penggunaan sepatu high heels dapat mening ...

Tulang padat dapat membentuk kerangka tubuh yang bagus dan memberi kita kekuatan untuk bergerak. Sayangnya kebiasaan seperti pola makan yang tidak baik, tidak pernah/jarang berolahraga dapat merusak kesehatan tulang. Selain harus memperhatikan piliha ...

Konsumsi ikan yang kaya akan asam lemak omega-3 baik untuk kesehatan. Banyak menu ikan yang bisa dinikmati di keseharian. Setidaknya menurut American Heart Association, ikan dimasukkan ke dalam menu harian 2 kali/minggu. Setiap ikan memiliki kandunga ...