Sebagian besar dari kita percaya bahwa makan bayam adalah cara terbaik untuk mengatasi kekurangan zat besi, tetapi zat besi dalam bayam tidak mudah diserap oleh tubuh. Mengapa tubuh tidak bisa menyerap zat besi dalam bayam dengan mudah? Bioavailabili ...

Setiap pekerjaan tentu saja mengandung resiko, ringan atau berat. Bahkan beberapa pekerjaan dikaitkan dengan penyakit tertentu. Salah satunya adalah penyakit kanker. Pekerjaan apa saja yang beresiko tinggi untuk penyakit kanker? Pekerja pabrik ban. S ...

Arthritis adalah gangguan muskulokeletal yang terdiri lebih dari 100 kondisi yang berbeda yang mempengaruhi orang dari segala usia, jenis kelamin dan suku. Dari sekian banyak bentuk arthritis, tiga bentuk yang paling umum adalah osteoarthritis (penya ...

Umumnya yang diketahui dari otak yaitu organ bagian dalam tubuh yang penting untuk berfikir. Otak juga berperan dalam pembagian tugas/pekerjaan. Seberapa jauh tingkat tahu kita terhadap organ ini?? Ada beberapa pernyataan yang menarik yang bisa diiku ...

Kita semua tahu bahwa olahraga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan kesehatan secara keseluruhan, tetapi berapa banyak?. Olahraga 2-3 kali seminggu dapat membantu wanita paruh baya mengurangi risiko stroke, penyakit jantung, dan bahkan p ...

Banyak orang mengatakan bahwa tersenyum dapat menyebabkan keriput di wajah. Sehingga banyak orang menentukan berapa banyak mereka tersenyum dalam sehari. Apakah hal tersebut benar? Berikut penjelasannya. Setiap gerakan wajah, terlepas dari apakah itu ...

Penelitian telah menunjukkan bahwa satu dari tiga orang dewasa menderita insomnia atau gejala insomnia, yang berarti bahwa satu dari tiga orang sedang berjuang untuk mendapatkan tidur yang cukup. Jumlah tidur yang optimal adalah tujuh sampai delapan ...

Kanker merupakan penyakit yang sangat mematikan dan menyerang penderitanya tanpa mengenal usia. Siapapun di dunia ini bisa menderita penyakit yang mematikan ini. Penyebab penyakit kanker ini disebabkan oleh banyak faktor seperti gen, makanan, polusi, ...

Suplemen saat ini seolah menjadi kebutuhan bagi banyak orang ditengah gempuran gaya hidup dan pola makan yang tidak baik. Kekhawatiran akan malnutrisi menjadi alasan sebagian besar orang untuk konsumsi suplemen supaya tetap sehat. Meski produk suplem ...

Dalam hal pemenuhan kecukupan gizi, makanan masih merupakan sumber utama. Namun, tidak setiap hari kebutuhan tubuh seseorang bisa terpenuhi dari beragam makanan. Disisi inilah suplemen dibutuhkan. Beragam suplementasi dijual dipasaran. Untuk mengetah ...