Minum kopi sebenarnya sehat. Kopi memiliki beberapa manfaat positif yang selama ini belum banyak orang tahu. Setidaknya ada 13 manfaat kesehatan dengan minum kopi. Minum kopi meningkatkan energi dan membuat lebih cerdas. Kafein berfungsi sebagai stim ...

Perubahan pola hidup diabetesi sangat membantu mereka untuk hidup sehat dengan kadar gula darah yang terkontrol. Untuk mencapainya ada beberapa hal yang dapat dilakukan yaitu: Mulailah berolahraga. Menurut The American College of Sports Medicine dan ...

Xylitol adalah pemanis pengganti gula pasir. Membaca nama xylitol, kebanyakan orang menganggapnya sebagai senyawa sintetis yang tidak baik bagi kesehatan. Padahal xylitol sebenarnya adalah senyawa yang memberikan manfaat bagi kesehatan secara keselur ...

Kenali 8 tanda kanker pankreas yang mungkin saja lolos dari penilaian kesehatan. Kulit menguning Kulit menguning menjadi satu tanda masalah pankreas. Sel kanker yang mendekat pankreas menghalangi cairan empedu menuju usus yang akan membantu memecah l ...

Minum kopi sebelum tidur siang mampu meningkatkan energy setelah bangun tidur. Banyak manfaat kesehatan dari tidur siang antara pukul 13.00 – 15.00, beberapa diantaranya yaitu : mengatasi kelelahan, meningkatkan daya ingat, meningkatkan kreativitas, ...

Jahe, tanaman herbal ini bisa diolah menjadi bahan makanan dan minuman. Dan ternyata menurut penelitian, jahe mampu menjaga berat badan tetap ideal, terhindar dari obesitas dan berbagai penyakit kronis lainnya. Kajian baru, yang diterbitkan dalam Ann ...

Vegan adalah salah satu jenis diet vegetarian yang paling ketat dimana tidak mengkonsumsi produk hewani sama sekali termasuk produk susu ataupun telur. Agar tubuh tidak kekurangan nutrisi berikut vitamin yang diperlukan oleh para Vegan : Vitamin B12 ...

Setiap sel tubuh kita memerlukan protein sebagai sumber gizi makro. Protein juga menyediakan energi bagi tubuh. Proses pencernaan memecah protein dalam makanan menjadi asam amino yang memperbaiki dan mengisi tubuh. Protein membantu membangun otot, me ...

Bahan polutan kimia selalu hadir disekitar kita. Bahkan baju yang setiap hari digunakan menjadi salah satu sumber polutan. Berbagai bahan kimia udara diserap oleh pakaian, dan pada saat pencucian bahan kimia akan terbawa oleh air cucian menuju instal ...

Liver merupakan salah satu organ yang berisiko tinggi terhadap kanker dan jumlah penderitanya hingga saat ini terus saja meningkat. Meski jarang kasusnya, namun sejak tahun 1990 terjadi peningkatan risiko dari 3,5 menjadi 6,5 jiwa dari 100.000 orang, ...