Teh hijau (Camellia sinensis) merupakan minuman yang sudah mendunia. Banyak manfaat kesehatan yang bisa dipetik dari tanaman budidaya sejak 4000 tahun lalu ini. Sudah banyak studi tentang teh hijau mengenai katekin dan polifenol yang mempunyai potens ...

Kontroversi manfaat kopi di berbagai media informasi memang masih simpang siur. Bahkan ada yang mengatakan bahwa kopi mengandung bahan kimia yang berbahaya dan dapat meningkatkan gula darah. Sejatinya, bahan kimia pada kopi bersifat alami yang banyak ...

Jumlah penikmat kopi dari tahun ke tahun terus saja meningkat, setidaknya ada sekitar 400 miliar cangkir kopi yang diminum setiap tahunnya di seluruh dunia. Mereka juga sadar bahwa keberadaan dan manfaat kafein pada kopi hingga kini masih menjadi per ...

Demensia atau pikun sebenarnya bisa dipantau sejak dini yang menurut riset ditandai dengan perubahan perilaku dan kepribadian. Umumnya demensia diderita oleh para orangtua. Gejala demensia muncul sekitar enam bulan sebelumnya yang ditandai dengan per ...

Makanan dapat berperan penting dalam meredakan atau bahkan meningkatkan keparahan penyakit. Khususnya penyakit asma, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya atau tidak dimakan : Yang sebaiknya dimakan: Ikan berlemak. Kaya akan asam lemak omega-3 ya ...

Pemanis buatan menjadi pilihan banyak orang yang sedang menjalani program penurunan berat badan. Pemanis ini umumnya mengklaim zero kalori, konsumenpun merasa aman karena menganggap pemanis ini zero risiko. Namun menurut sebuah riset justru pemanis b ...

Detoksifikasi atau pembuangan racun, tidak lepas dari melibatkan beberapa organ, seperti liver, ginjal, paru, darah dan sistem getah bening, terakhir usus. Detoksifikasi dibutuhkan oleh tubuh untuk menghindari kerusakan pada sel tubuh yang dapat meng ...

Satu lagi manfaat omega-3 bagi penderita kanker. Sebuah riset dilakukan di Massachusetts General Hospital di Boston, melacak data 1.659 orang yang didiagnosis menderita kanker usus besar. Selama monitoring kurang lebih 10 tahun, 561 pasien meninggal. ...

Makanan organik telah menjadi tren yang mendunia. Para konsumen ramai-ramai membeli semua makanan organik (dan yang juga utuh) supaya kesehatan tetap terjaga. Ada juga yang mempertanyakan, sebenarnya apa sih manfaat organik itu?? Lebih sedikit mengan ...

Kita terkadang melakukan hal-hal yang tanpa disadari dapat memberikan efek serius pada otak. Berikut ini 8 kebiasaan yang dapat menganggu otak : Melewatkan waktu tidur Kurang tidur menjadi penyebab demensia, termasuk penyakit Alzheimer. Memiliki wakt ...