Kopi sudah jadi minuman populer dan modern. Kita bisa lihat banyak menjamurnya cafe dengan berbagai menu kopi. Riset kesehatan tentang kopi sudah banyak, jadi sebaiknya kita tahu, bagaimana cara minum kopi tapi tetap sehat. Berikut 8 tips: Minum kopi ...

Tubuh yang terpapar logam berat bukanlah sehat. Sedari dulu, paparan logam berat seperti merkuri/timbal, arsenik,  tembaga, kadmium dan lainnya berhubungan dengan penyakit degeneratif. Sebuah studi baru menyoroti tentang seberapa banyak kadar logam b ...

Banyak orang minum aspirin untuk mencegah penggumpalan darah, mengurangi resiko pendarahan internal, sehingga mereka minum satu pil setiap hari. Ternyata, perbuatan ini sangat tidak tepat, bahkan membahayakan. Sebuah studi yang dilakukan oleh tim ris ...

Jika tiba-tiba merasa sedih, mood naik turun, pusing, marah-marah karena PMS, semua gangguan emosi itu bisa berhubungan dengan peradangan yang sedang berlangsung di tubuh kita. Semakin emosi seseorang, akan semakin mudah depresi dan stress sehingga a ...

Makanan manis yang mengandung gula memang disukai dan membuat ketagihan. Tanpa disadari tingginya konsumsi gula mempunyai dampak buruk bagi kesehatan. Untungnya, saat ini banyak orang yang sudah mulai aware dan berusaha menghindari kelebihan gula. Ta ...

Tahukah Anda, jika aroma tubuh berhubungan dengan tingkat kesehatan? Hal ini dibuktikan dalam sebuah riset tentang hubungan infeksi dan penyakit yang dapat mengubah aroma tubuh. Studi dilakukan di Monell Center di Philadelphia, AS yang menunjukkan ba ...

Kanker bisa menunjukkan beberapa tanda. Walau begitu, ada juga yang tidak menunjukkan sehingga berakhir pada tahap yang sudah parah. Penting untuk mengetahui tanda adanya kanker dalam tubuh, contohnya kanker darah. Kanker ini dibagi dalam tiga jenis ...

Riset tentang vitamin D makin mendapatkan sorotan untuk bidang kanker. Sebuah studi baru di Brazil dilakukan pada 627 wanita yang berusia 45 sampai 75 tahun menemukan wanita dengan tingkat Vitamin D rendah di masa menopause, berisiko lebih tinggi ter ...

Berada dalam kondisi hidrasi (cukup air) memang sehat. Bahkan ujaran ini awalnya beredar di kalangan para atlit dan juga orang yang gemar berolahraga. Terhidrasi membuat tubuh berada dalam kesehatan optimal sehari penuh. Tak sedikit orang yang mengal ...

Ada orang yang gampang sekali tidur begitu nempel dengan bantal, sementara ada juga yang butuh waktu lama  untuk memejamkan mata (benar-benar susah tidur). Tidur sangat mempengaruhi kesehatan organ tubuh. Tidur yang cukup akan membantu mengurangi kej ...