The Power Is In Your Hands

Kalau kita lihat salah satu iklan sabun antiseptik di televisi, ditunjukkan dokternya memperlihatkan pada seorang ibu banyak sekali kuman ditelapak tangannya. Memang ada benarnya juga iklan itu, karena ternyata tangan kita merupakan markas kuman berkumpul. Penelitian Price dan Larson, yang pernah dipublikasikan dalam American Journal of Infection Control, menunjukkan bahwa total jumlah kuman di tangan bisa mencapai sekitar 4,6 juta unit koloni setiap area seluas satu sentimeter persegi. Beragam kuman yang dapat hidup di balik kuku, antara lain Staphylococcus, Acinetobacter, Enterobacter, Klebsiella, Aeromonas, Serratio, serta jamur, seperti Candida. Yang paling rentan kena penyakit karena kuman biasanya anak anak. Di Indonesia, anak anak yang cenderung malas mencuci tangan ketika mau makan bisa terkena diare, dan kasusnya masih sekitar 31.200 balita meninggal karenanya.

Mencuci tangan dengan sabun ternyata banyak manfaatnya bagi para balita atau anak anak, menurunkan sekitar 45% kejadian diare, 50% pneumonia (infeksi paru) dan 50% kejadian flu burung. Begitu juga untuk ibu, dengan mencuci tangan sebelum memegang/merawat bayinya, bisa menurunkan angka kematian bayi sampai 50%. Angka kematian balita di Indonesia tahun 2012 sekitar 152.000 jiwa. Kebanyakan anak anak yang meninggal karena diare di Indonesia termasuk golongan ekonomi ke bawah dan terpinggirkan, sehingga tahun 2012 lalu, Hari Mencuci tangan sedunia juga dirayakan oleh anak-anak Indonesia dibawah UNICEF.

Menurut Burton Et al (2011) kegiatan mencuci tangan dengan sabun adalah cara yang sederhana, efisien dan hemat biaya untuk mengurangi penyebaran infeksi. Meskipun diketahui bahwa banyak orang di seluruh dunia melakukan mencuci tangan mereka dengan air, kurangnya ketersediaan sabun membuat praktik ini manfaat terbatas. Mencuci tangan dengan sabun dan air menghilangkan kuman jauh lebih efektif. Bukan cuma dari sembarangan mencuci tangan, termasuk juga cara mencuci tangan yang baik dengan sabun.

Kondisi apa saja sebenarnya yang mewajibkan kita cuci tangan?

1. Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan

2. Sebelum makan

3. Sebelum dan sesudah merawat seseorang yang sakit

4. Sebelum dan setelah mengobati luka

5. Sebelum dan setelah menggunakan toilet

6. Setelah mengganti popok atau membantu anak yang menggunakan toilet

7. Setelah membuang ingus, batuk, atau bersin

8. Setelah menyentuh binatang, pakan ternak, atau kotoran hewan

9. Setelah membuang atau membereskan sampah

Ayo… Mari kita biasakan mencuci tangan dengan sabun dan lanjutkan terus kebiasaan baik ini kepada anak anak dan balita kita. The power is in your hands, kekuatan kesehatanmu ada ditanganmu. Selamat hari mencuci tangan sedunia..

Sumber: Cdc

(ast/vie)