Kemerahan pada kulit, ruam, sensasi terbakar, perubahan warna kulit dan pembengkakan merupakan gejala yang menunjukkan alergi kulit. Alergi dapat mempengaruhi setiap bagian dari tubuh. Kosmetik dan makanan tertentu (seperti kacang dan kerang) adalah ...

Vitamin K merupakan vitamin penting yang larut dalam lemak. Dibagi menjadi 2:  K1 (Phylloquinone) dan vitamin K2 (Menaquinones) yang masing-masing terdiri dari MK-4 dan MK-7. Ada fungsi umum yang sudah diketahui dari vitamin K misalnya menjaga pembul ...

Ada banyak program diet yang dikenal dan diikuti banyak orang. Salah satunya yang cukup trend saat ini adalah diet detoks. Diet detoks bertujuan untuk mebersihkan darah dari racun/toksin dalam tubuh. Detoks ini dilakukan dalam jangka pendek. Umumnya ...

Protein merupakan bagian penting gizi makro untuk pertumbuhan dan perbaikan sel. Protein juga lebih lama dipecah dalam tubuh dibandingkan karbohidrat sehingga baik untuk orang yang menjalankan program penurunan berat badan. Sumber protein berasal dar ...

Tuhan menciptakan tubuh kita dengan sangat sempurna, hal ini terlihat ketika tubuh kita kekurangan salah satu nutrisi maka tubuh akan memberikan sinyal-sinyal bahwa tubuh kekurangan beberapa nutrisi, apa saja tanda-tanda nya.....? Rambut & Kuku M ...

Lemak tubuh yang berada di tengah perut atau yang dikenal dengan lemak visceral, selama ini dianggap lebih berbahaya dibandingkan dengan bagian tubuh yang lain, karena mengelilingi organ tubuh dan melepaskan senyawa yang membuat peradangan. Ternyata ...

Sebuah penelitian dari Harvard Public School of Nutrition merilis sebuah studi yang menunjukkan bahwa konsumsi gandum utuh dapat menurunkan angka kematian terkait penyakit kardiovaskular hingga 15 persen. Penelitian ini juga menunjukkan bahwa mengkon ...

Pernah melihat ada orang yang hobi makan tapi berat badannya selalu stabil....? Mungkin bagi sebagian orang yang merasa dirinya mudah gemuk pasti akan merasa iri ketika melihat orang yang makannya banyak tapi berat badannya tidak berubah. Hal ini ser ...

Banyak orang mengeluh misalnya sakit punggung, namun ternyata persediaan obat habis. Maka jangan keburu panik. Kita bisa memanfaatkan bahan alami sebagai pengurang nyeri. Mengurangi nyeri dengan herbal alami termasuk dalam tipe pengobatan alternatif. ...

Ginjal, organ yang kebanyakan orang tahu, fungsinya untuk menyaring cairan. Tidak hanya itu, ginjal juga berperan penting dalam kesehatan jantung. Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, maka akan beresiko terkena serangan jantung dan stroke. Apa se ...