Cairan sangat dibutuhkan oleh wanita hamil. Setidaknya seorang wanita hamil membutuhkan sekitar 12 gelas cairan. Banyak wanita menghindari kafein untuk terhindar dari dehidrasi yang dapat membahayakan janin, karena dapat meningkatkan frekuensi buang ...

Makan sehat selama menstruasi dapat membantu mengatasi siklus yang buruk saat menstruasi. Tak sedikit wanita ketika menstruasi mengalami perubahan mood yang jelek seperti mudah kesal, murung, kembung dan sakit. Tak jarang pula mendadak mempunyai kein ...

Setelah muncul Diet berdasarkan Golongan Darah, kini berdasarkan studi terbaru menyebutkan bahwa angka kejadian Diabetes juga berhubungan dengan jenis golongan darah (goldar). Meski hanya diuji dengan melibatkan 80.000 wanita dengan berbagai jenis go ...

Sebuah studi dari Harvard School of Public Health menemukan adanya hubungan yang baik antara komsumsi lemak baik dengan berhasilnya program In Vitro Fertilization (IVF) pada wanita atau yang biasa disebut sebagai bayi tabung. Asupan makanan lemak seb ...

Sepatu wanita high heels model stiletto sedang menjadi trend di dunia fashion sekarang ini. Meski akan menambah nilai estetika seseorang, perlu dipertimbangkan juga faktor kesehatan kakiketika menggunakannya. Penggunaan sepatu high heels dapat mening ...

Seorang wanita membutuhkan penyesuaian nutrisi agar tetap sehat dan berenergi. Berikut adalah nutrisi yang paling penting bagi setiap wanita. Kalsium Fungsi utama kalsium adalah untuk membantu membangun tulang yang kuat. Kalsium sangat penting bagi p ...

Hormon kortisol atau yang umumnya disebut sebagai hormon stress biasanya akan meningkat kadarnya di pagi hari dan menurun hingga titik terendah waktu malam hari. Stress bukanlah satu-satunya penyebab hormon kortisol di sekresikan ke dalam tubuh, kort ...

Pada saat seorang penderita kanker memutuskan untuk operasi, sebaiknya siap juga dengan efek samping pasca operasi yang biasanya terjadi mual, muntah, kehilangan nafsu makan atau sama sekali tidak ingin makan bahkan terjadi wasting syndrome dimana tu ...

Penelitian menunjukkan bahwa wanita paruh baya yang rutin melakukan aerobik dan zumba dapat melindungi diri terhadap kanker payudara. Melakukan secara aktif selama setengah jam dapat mengurangi hingga seperlima risiko. Para ilmuwan juga menemukan bah ...

Bakteri umumnya menyerang tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit infeksi seperti TBC, Demam Tifoid, Difteria dll. Namun sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa pada wanita yang mempunyai tingkat bakteri patogen tinggi cenderung berpotensi te ...