Vitamin D disebut juga sebagai vitamin tulang, sebab tanpa vitamin D kalsium tidak akan terserap dengan baik sehingga tulang akan menjadi lemah. Kekurangan vitamin D juga berdampak tidak saja pada tulang, namun juga pada percepatan pertumbuhan dan pe ...

Diabetes merupakan penyakit yang sering dijumpai dimasyarakat. Pola makan dan gen merupakan salah satu faktor yang menyebabkan penyakit ini berkembang. Diabetes terbagi dalam 2 kategori yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 ini d ...

Manfaat spirullina sangat luas bagi kesehatan tubuh manusia. Tidak saja untuk orang dewasa, namun juga baik untuk anak-anak. Spirulina mengandung zat gizi bermutu tinggi sehingga sangat disarankan untuk anak-anak yang kurang gizi dan tidak bisa menye ...

Hidup ini pilihan, begitu pula dalam soal makanan. Waktu yang berlalu cepat, namun tetap butuh makan, membuat kita sering drive thru atau pesan antar. Jikalau memang terpaksa makan fast food atau cepat saji, pilihlah yang bersifat fast casual, makana ...

Wortel sudah dikenal dari dulu dapat menjaga kesehatan mata. Selain itu, wortel juga mempunyai manfaat yang tidak kalah pentingnya yaitu dapat menurunkan resiko kanker payudara. Para ilmuwan melakukan salah satu penelitian terbesar tentang hubungan a ...

Insomnia atau susah tidur semakin banyk dialami oleh sebagian orang. Akibatnya tubuh akan lemas dan terserang kantuk pada keesokan harinya. Jika Anda mengalami ini tak perlu buru-buru konsumsi pil tidur. Cukup konsumsi beberapa makanan dan minuman in ...

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di dunia. Gejalanya sering tidak diketahui sehingga biasanya diketahui pada tingkat lanjut dari penyakit ini. Pencegahan lebih baik daripada pengobatan. Salah satu pencegahan yang bisa dil ...

Penyakit jantung, jumlah penderitanya semakin bertambah. Pola makan masih menjadi faktor penyebab utama. Umumnya penderita mempunyai pola makan yang tidak baik seperti tinggi lemak jenuh, sedikit serat (sayur dan buah). Ketika jantung koroner sudah m ...

Cokelat merupakan makanan yang digemari oleh semua orang. Rasanya yang manis membuat cokelat disukai. Tak hanya rasanya yang manis,, ternyata cokelat mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan otak. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa konsumsi cok ...

Temperatur tubuh normal adalah antara 36,0–37,7°C. Saat terjadi demam, yang dilakukan sebagian besar orang umumnya adalah cek temperatur suhu tubuh. Adanya peningkatan temperatur tubuh berpusat pada pengatur suhu di hipotalamus sebagai respons terhad ...