Ginjal merupakan organ penting dalam tubuh kita yang berfungsi sebagai penyaring dan juga membuang racun. Sampah yang berupa racun dalam bentuk urin akan dibuang oleh organ yang bentuknya seperti kacang ini. Selain itu ginjal juga bermanfaat untuk me ...

Ikan tuna merupakan salah satu makanan laut yang menyehatkan. Hal tersebut cukuplah beralasan mengingat ikan laut ini mengandung protein dan mineral yang tinggi seperti kalium, selenium dan magnesium. Lebih banyak lagi, ikan tuna kaya akan vitamin B ...

Roti atau biscuit yang dibuat dari gandum utuh belakangan ini banyak diminati dan dicari. Pasalnya, makanan berbahan dasar gandum olahan lebih banyak mengandung gluten yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan saluran cerna. Pemahaman tentang sumber ...

Menjalankan program diet menurunkan berat badan memang gampang-gampang susah. Banyak yang berhasil dengan mudah, namun banyak juga yag gagal meski berkali-kali mencoba. Sebelum menyerah cobalah beberapa tips dari para ahli diet untuk stylist yang dir ...

Kemampuan otak seiring dengan bertambahnya usia, biasanya akan semakin berkurang. Namun bukan berarti akan menjadi lambat atau menderita demensia (pelupa). Berikut 10 tips agar otak tetap berfikir : Makan secara teratur. Otak hanya sekitar 2-3% berat ...

Menurunkan berat badan seringkali berakhir dengan sindrom yoyo (turun naik) yang pada akhirnya membuat putus asa. Pilihan makanan yang tepat serta waktu makan yang tepat selama menjalankan progam penurunan berat badan sangat berpengaruh terhadap ting ...

ALGAE atau orang awam lebih mengenal dengan sebutan tumbuhan laut memang sudah diakui memiliki manfaat yang luas bagi kesehatan. Tidak saja berguna untuk kesehatan organ tubuh bagian dalam tetapi juga mampu memelihara kesehatan kulit. Temuan dari seb ...

Tepat pada tanggal 1 Desember 2013 seluruh dunia memperingati Hari AIDS Sedunia. HIV-AIDS merupakan penyakit yang sudah tidak asing lagi di dengar, penyakit yang menyerang sistem imun tubuh ini setidaknya sudah menginfeksi 68.927 orang di Indonesia p ...

Anak anak senang sekali kalau diberikan makanan manis seperti permen, coklat, minuman soda atau snack bertepung. Ada sebuah riset yang sangat mengagumkan tentang konsumsi gula di amerika. Rata rata anak amerika mengkonsumsi makanan yang mengandung gu ...

Munculnya jerawat diwajah memang membuat jengkel dan umunya muncul ketika masa pubertas. Terlepas dari faktor penyebab dan efek pada penampilan, munculnya jerawat dapat menjadi pertanda adanya masalah atau gangguan kesehatan organ tubuh bagian dalam. ...