You Are Here: Home » Warta Sehat » Puasa » Menyiasati Makanan Supaya Tidak Mubadzir Di Bulan Puasa

Menyiasati Makanan Supaya Tidak Mubadzir Di Bulan Puasa

1d0d7ba0-aaaf-4407-99f5-bc36fffc28d7_16x9_600x338Quran memperingatkan muslim agar hemat, tidak mubadzir karena dianggap berteman dengan syaitan (Al isra’: 26-27), termasuk di dalamnya membuang-buang makanan dan minuman. Agar hemat dan tidak mubadzir, ada 10 cara yang bisa diterapkan, yaitu:

  1. Membekukan makanan. Tehnik cukup baik untuk memininimalisir mubazir. Makanan yang dapat dibekukan misalnya: nasi, ikan, telur, buah-buahan, susu atau yogurt.

  2. Berbagi makanan dengan tetangga. Jika memang memasak banyak makanan, berbagilah dengan orang-orang sekeliling. Selain mengurangi banyak kemubaziran sekaligus berpahala.

  3. Sesekali membeli produk beku atau kalengan. Yang harus dicermati adalah hindari yang terlalu banyak gula agar tidak hanya makan sumber gula tinggi dan kosong nutrisi.

  4. Mengatur jenis makanan buka dan sahur. Berusaha untuk masak sesuai dengan jumlah keluarga, tidak belebihan dan jika memang masih ada makanan waktu berbuka makan saja untuk sahur lalu untuk makanan sahur bisa dikurangi memasak jenis makanan baru lagi.

  5. Jangan berbelanja saat kita lapar. Berbelanja pada saat lapar dapat membawa anda pada kemubaziran karena akan cenderung memborong semua bahan makanan. Cobalah untuk berbelanja di pagi atau malam hari.

  6. Jangan lupa resep online. Dunia sekarang tidak buta lagi, internet bebas diakses. Jika ada kelebihan bahan makanan sisa, daripada mubadzir, cobalah mencari resep tambahan dari internet dan dicoba masak ulang, siapa tahu malah lebih enak disantap.

  7. Membuat daftar belanja. Periksa dahulu, bahan makanan apa yang akan dibeli, lalu buatlah daftar. Hal itu akan membuat anda lebih hemat, tidak melirik bahan lain. Boleh membuat list untuk belanja harian atau mingguan.

  8. Pelajari tatacara menyimpan makanan dengan benar. Cara menyimpan sayuran, bawang, roti jelas saja berbeda. Atau misalnya pisang tidak bisa disimpan di dalam kulkas karena akan cepat busuk. Mempelajari hal ini akan membuat penghematan untuk menghamburkan makanan.

  9. Gunakan bahan yang sudah lama dengan baik. Misalnya anda menaruh mangga dikulkas dan kulitnya sudah berkeriput, anda lupa memakannya, jangan langsung dibuang… itu mubadzir! Gunakan bahan lain dirumah, misalnya dicampur dengan susu atau krim makan akan menjadi smoothie mangga.

Sumber : English Arabiya

(ast/bt)

About The Author

Situs Resmi Kesehatan, Gizi & Farmasi.

Number of Entries : 1904

Leave a Comment

© 2012 - www.mausehat.com

beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan sweety sweety indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety mama mama indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety perlengkapan komputer jual hp jual laptop jual smartphone jual server jual printer jual scanner jual vga jual monitor jual software perlengkapan elektronik IDB IDB INDONESIA perlengkapan Olahraga jual sepatu footsal jual raket badminton jual raket bulutangkis Toko Alat Olahraga perlengkapan Olahraga & Sport peralatan fitness ISG ISG INDONESIA Infinity Sport Group jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual suplemen dan vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana IDBEON ID BEON ID Beyond Digitech Digitech Indonesia Evelyn Mode Baby Dress Pakaian Anak Digital Marketing Indonesia Digital Marketing Digital Agency Digital Agency Indonesia Jasa Design Jasa Buat Logo Jasa SEO Jasa Pembuatan Website Jasa Pembuatan Ecommerce Jasa Pembuatan Toko Online Jasa Sosial Media IMG Indonesia Internet Marketing Group Media Gaya Hidup Pria Modern Jual Obat Kuat Jual Tas Pria Jual Pakaian Pria Jual Sepatu Pria Jual Jam Pria Men Indonesia Fasion Pria Jual Obat Pria Dewasa Jual Obat Kuat Pria Herbal Jual Obat Kuat Lelaki Jual Obat Kuat Pria Original Jual Obat Kuat Perkasa
Scroll to top