Perawatan Alami Psoriasis Artiritis

Posted by: admins Posted date: December 15, 2016 In: Umum | comment : 0

Psoriasis artritis merupakan kelainan kulit yang juga bisa menyerang persendian. Banyak penelitian yang sudah dilakukan dan menemukan cara menyembuhkan penyakit ini. Ada beberapa vitamin dan juga suplementasi yang bermanfaat untuk mengurangi kerusakan kulit akibat psoriasis ini, yaitu:

Minyak ikan. Menurut Eric L. Matteson, MD dari Mayo Clinic bagian rematologi, minyak ikan membantu mengurangi peradangan pada kulit. Dosis yang dianjurkan antara 2000-3000 mg/ hari jika diperlukan. Dr. Fiocco mencatat bahwa populasi Eskimo memiliki kejadian lebih rendah baik rematik dan psoriasis artritis dibandingkan kelompok lain. Selain genetika, pola diet tinggi asam eicosapentaenoic atau minyak ikan dapat membantu menurunkan radang.
Akupunktur. Meski masih perlu dilakukan penelitian, namun akupuntur mampu mengurangi nyeri akibat radang pada lutut.
Kunyit. Dapat mengurangi inflamasi pada protein tertentu, namun efeknya ringan.
Willow bark. Kulit pohon willow mengandung salisin, fitokimia yang menyerupai aspirin (asam asetilsalisilat). Sebuah studi 2001 menemukan bahwa ekstrak kulit pohon willow yang setara dengan dosis 240 miligram salicin melegakan nyeri dibanding kelompok plasebo pada 78 pasien osteoarthritis. Efek ini dapat saja bermanfaat bagi orang dengan psoriasis artritis.
Vitamin D. Sebuah studi tahun 2011 menemukan bahwa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan psoriasis artritis. Dalam studi lain, 10 orang yang berjemur mengalami penurunan nyeri dibandingkan dengan plasebo. Penelitian lebih lanjut masih harus dilakukan.
Vitamin K. Banyak terdapat pada sayuran hijau misalnya kangkung, kale, brokoli, canola, zaitun dsbnya. Semuanya penting bagi kesehatan sendi, walau belum banyak riset tentang psoriasis artritis. Satu laporan yang melibatkan hampir 700 pasien menemukan bahwa pada pasien osteoarthritis mempunyai kadar vitamin K yang rendah.
L- Carnitin. Merupakan asam amino yang terlibat dalam metabolisme lemak. Pada pria yang diberi L carnitin memiliki pengurangan nyeri lutut terkait psoriasis artritis dan mengalami kekambuhan nyeri setelah berhenti penggunaan L carnitin.
Vitamin B12. Risetnya belum banyak, namun membantu mengurangi nyeri. Sumber: kerang, ikan, sereal, yogurt.
Obat tradisional cina. Contohnya ekstrak dari tanaman Tripterygium wilfordii (TwHF) memiliki efek anti-inflamasi. Satu studi oleh National Institutes of Health menemukan bahwa pasien yang menggunakan TwHF bersamaan dengan steroid dan obat anti-inflammatory drugs (NSAID) lebih baik dari pasien yang menggunakan obat Azulfidine (sulfasalazine) dengan steroid dan NSAID.