Kanker : Not Beyond Us

Hari Kanker Internasional selalu diperingati setiap tanggal 4 Februari tiap tahunnya. Tema pada tahun 2015 ini berjudul “Not Beyond Us”, dengan gambaran besar seharusnya kanker menjadi penyakit yang mendapat porsi dan menjadi perhatian besar. Setiap tahun menurut WHO (Organisasi Kesehatan Dunai) diperkirakan sekitar 8 juta orang meninggal karena kanker. Tema kali ini berhubungan dengan bagaimana mencegah kanker, deteksi dini, pengobatan dan perawatan.

Umumnya kanker dianggap sebagai penyakit yang tidak dapat disembuhkan serta sulit mendapatkan informasi yang akurat. Pada Hari Kanker Internasional di 2015 ini, topik utama di titik beratkan pada pendidikan dan tindakan untuk kanker yaitu:

Pertama : Pemilihan pola hidup sehat. Pilihlah gaya hidup sehat misalnya tidak merokok, pola makan sehat (banyak makan sayur, buah, membatasi lemak jenuh, membatasi konsumsi alkohol kecuali dalam jumlah sedang); menjaga berat badan tetap sehat, berat badan ideal dan menghindari kegemukan; melindungi diri dari sinar matahari berlebihan (gunakan selalu krim/losion pelindung matahari, tidak berada dibawah sinar matahari antara jam 10 pagi sampai 4 sore, menghindari tanning/pencoklatan kulit); mengimunisasi/vaksinasi pada penyakit tertentu yang menghantar pada kanker misalnya vaksinasi hepatitis B dan HPV (pencegah kanker serviks); hindari perilaku beresiko misalnya seks bebas dan berbagi jarum suntik.

Kedua : Melakukan deteksi dini. Banyak jenis kanker yang tidak dirasakan tanda atau gejala awalnya, lalu sudah dalam stadium/tingkat akhir. Misalnya kanker pankreas tidak menimbulkan gejala sampai berkembang meluas dan menekan syaraf organ terdekat, menyebabkan sakit punggung, atau sakit pada empedu, menghambat aliran empedu dan mata serta kulit menguning (jaundice). Atau misalnya berat badan yang mendadak turun tidak jelas sebabnya, demam, kelelahan, nyeri, perubahan warna kulit, luka yang sulit sembuh, dsbnya. Deteksi dini tidak perlu diragukan lagi. Ada beberapa jenis tes yang mendukung misalnya mendeteksi kanker payudara pada wanita dengan mammografi terutama diusia 40 tahun, kolonoskopi untuk deteksi kanker dan polip usus, pap smear untuk kanker serviks dan lain-lain.

Ketiga : Perawatan untuk semua. Semua penderita kanker berhak mendapatkan akses perawatan dan layanan penyembuhan kanker yang memadai dan efektif, tanpa diskriminasi.

Keempat : Memaksimalkankualitas hidup. Para penderita juga memiliki harapan untuk kualitas hidup yang tinggi, perawatan penuh kasihselama pengobatandanbertahan hidup. Hal ini termasukperawatanuntukefekemosional, mental,danfisikpenderita kanker: bagaimana melawan kecemasan, stress, depresi, efek samping pengobatan baik yang dirawat di rumah inap atau rawat jalan, efek samping kesuburan sampai pada perawatan jangka panjang pasca pengobatan.

Sumber : Cancer.org

(ast/bt)