Ciri – Ciri Pria yang Sehat

Pada dasarnya kesehatan itu tidak mengenal gender maupun usia. Namun parameter kesehatan pada pria dan wanita mempunyai perbedaan. Beberapa tanda sehat pada pria dapat dilihat secara fisik seperti yang dilansir oleh askmen berikut ini:

1. Kuku berwarna merah muda cerah. Kuku mengungkapkan kondisi kesehatan. Kuku orang sehat berwana merah muda, tegas dan halus. Perubahan warna dan guratan pada kuku dapat menunjukkan kualitas kesehatan. Misalnya kuku yang kuning menebal dan tumbuh lambat bisa jadi tanda gangguan pernafasan atau garis garis lekuk pada kuku yang disebut Beau bisa menandakan waspada terhadap diabetes, dll.

2. Air seni berwarna kuning terang. Biasanya cowok suka kurang perhatian dengan warna air seninya, tapi jangan begitu. Amati perubahan warna dan bau. Jika warnanya sudah gelap tanpa minum sesuatu hal (misalnya teh, vitamin B atau C atau obat) dan baunya sudah mulai aneh atau bahkan ada tetesan darah, berhati hatilah.

3. Tidak ada masalah ejakulasi. Volume, warna dan kekentalan air mani bagi pria sangat bermanfaat untuk mengukur tingkat kesuburan dan performa seksnya. Yang perlu diperhatikan adalah ketika air mani bercampur darah.

4. Detak jantung 70/detik saat istirahat. Detak jantung yang normal bagi manusia dewasa sekitar 60-100/detik dan rataan normalnya sekitar 70-75/detik. Masalah kesehatan detak jatung seminggu berturut turut bisa menjadi pertanda gangguan pada jantung.

5. Kulit yang elastis. Kulit yang kenyal, elastis dan lembab menandakan tubuh yang sehat, dan tidak dehidrasi. Selain juga bisa menjadi daya tarik tersendiri bagi lelaki

Dan yang terpenting..jagalah selalu kesehatan dengan menjalankan pola hidup sehat.. supaya para cowok tetap terlihat bugar dan segar..

(ast/bt)