Pikiran yang sehat merupakan hal yang paling baik, tapi karena bahan kimia buatan manusia, ancaman kerusakan fungsi otak selalu hadir. Hal ini mempengaruhi otak dalam menghasilkan sebuah pemikiran, tetapi kabar baiknya adalah bahwa ada cara mudah unt ...

Orang yang menderita diabetes tidak dapat menggunakan insulin sebagaimana mestinya tubuh yang sehat. Diabetes terbagi dua, diabetes tipe 1 yang tidak dapat dihindari dan tipe 2 yang dapat dicegah. Kalium berhubungan dengan kesehatan otot dan menguran ...

Obesitas dan Malnutrisi bagaikan dua sejoli masalah gizi di Indonesia yang masih menjadi permasalahan sampai saat ini. Jika kita menengok ke daerah terpencil masih banyak anak-anak yang mengalami gizi kurang, berdasarkan hasil riskesdas 2007, 2010, d ...

Apakah anda tahu prune?? Prune buah berwarna ungu yang dapat dimakan langsung, dikeringkan atau disajikan dalam bentuk jus. Prune mengandung tinggi serat, fruktosa, sorbitol, gula alkohol dengan tingkat penyerapan yang lambat. Sementara jus prune tid ...

Hampir setiap orang pernah menderita alergi dalam hidupnya. Reaksi alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh salah mengindentifikasi zat yang tidak berbahaya menjadi penyusup berbahaya dan melawannya. Zat tersebut dikenal sebagai alergen. Saat tub ...

Sayuran identik dengan warna hijau, padahal selain sayuran berwarna hijau, masih ada sayuran berwarna lainnya yaitu putih, merah dan oranye. Masyarakatpun pada umumnya terpola dengan pemikiran bahwa sayuran itu hijau. Padahal pada sayuran berwarna me ...

Alam memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia. Berbagai tanaman tersedia secara bebas atau sengaja di tanam untuk digunakan sebagai terapi alternative. Berbagai gangguan kesehatan terbantu dengan terapi alternative ini. Bagi An ...

Kita mengenal dua jenis serat: larut dan tidak larut. Namun, mungkin saja masih banyak orang belum mengenal beta glucan. Beta glucan adalah serat larut yang membantu menurunkan kadar kolesterol serta meningkatkan kesehatan jantung. Umumnya serat ini ...

Pijat sudah lama dikenal manfaatnya dan mulai berkembang dimana-mana. Dari mulai pijat rumahan hingga dikemas secara modern yang hadir di mall maupun di airport. Manfaat pijat bagi kesehatanpun telah dirasakan oleh banyak orang, diantaranya yaitu : M ...

Maltitol banyak digunakan untuk membantu menurunkan berat badan, karena kalorinya ½ dari gula biasa. Maltitol juga tidak menyebabkan lubang/karies gigi dibandingkan pemanis lainnya, sehingga dapat digunakan dalam pasta gigi, obat kumur atau permen ka ...