You Are Here: Home » Warta Sehat » Umum » 7 Tanda Menderita Kecemasan

7 Tanda Menderita Kecemasan

Gejala-Depresi-Pada-Anak-Remaja-Dan-Efek-BuruknyaKecemasan bagi sebagian orang bisa menjadi hal yang lumrah, sebagian lain tidak. Kecemasan dalam tahap normal tidak mengganggu aktivitas keseharian sehingga segala kegiatan masih bisa dijalankan. Tetapi beda urusannya kalau sudah bikin depresi dan memerlukan bantuan psikiater/psikolog. Dampak dari depresi juga dapat menyebabkan Anxiety Disorder/gangguan kecemasan, ciri cirinya sebagai berikut :

  1. Khawatir berlebihan. Sampai seberapa khawatir? Memang masih jadi tanda tanya dan berbeda pada setiap orang. Patokannya jika khawatirnya sudah sangat keterlaluan dan mengancam kehidupan keseharian dan sama sekali tidak bisa rileks, maka tubuh sudah memasuki tahapan gangguan kecemasan umum. Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Behaviour Research and Therapy menjelaskan adanya hubungan antara gangguan kecemasan dengan penghindaran citra emosi selama relaksasi, bukannya berfokus pada rasa kekhawatiran itu sendiri.

  2. Masalah tidur. Ganguan tidur atau masalah pada pola tidur merupakan ciri lain gangguan kecemasan. Menurut sebuah studi baik dari laboratorium tidur maupun analisis epidemiologi insomnia menjadi tanda umum gangguan psikologi khususnya gangguan kecemasan secara umum. Menurut para peneliti dan psikolog, gangguan kecemasan adalah penyebab paling umum dari insomnia.

  3. Fobia kesehatan. Fobia kesehatan atau Hypochondriasis dapat menjadi tanda sebuah gangguan kecemasan. Jika kita terus menerus khawatir dengan kondisi kesehatan dan sering sekali mendiagnosis diri sendiri dengan gejala dan penyakit baru dapat menjadi tanda gangguan ini. Penelitian tentang fobia kesehatan dan gangguan kecemasan ini dipublikasikan dalam British Journal of Psychiatry .

  4. Tegang otot. Kebanyakan orang mungkin berfikir gangguan kecemasan ada hubungannya dengan gangguan pikiran dan otak. Beberapa dokter dan peneliti menghubungkan antara gangguan psikologi yang berhubungan dengan kecemasan. Satu analisis dengan menggunakan alat EMG (electro-myographic) membaca aktivitas otot dan hubungannya dengan kecemasan. Gampangnya, jika terus menerus tegang otot, bisa jadi juga menghadapi gangguan kecemasan.

  5. Masalah pencernaan kronis. Gangguan kecemasan dapat bermanifestasi menjadi beberapa gejala gangguan fisik. Sebuah studi “Associations between anxiety disorders and physical illness” atau hubungan antara gangguan kecemasan dengan penyakit psikis telah dipublikasikan. Selain ada hubungan dengan masalah pencernaan, gangguan kecemasan juga berhubungan dengan masalah jantung dan migrain. Gangguan pencernaan kronis dan migrain tanda yang paling gampang dilihat.

  6. 1400109-depresiantidepresan-620X310Demam panggung. Fobia sosial merupakan salahsatu ciri gangguan kecemasan yang mudahnya ditandai dengan suka demam panggung. Ada sebuah artikel menarik yang dipublikasikan dalam the academic journal Archives of General Psychiatry yang membahas fobia sosial sebagai “gangguan kecemasan yang terabaikan”. Artikel tersebut mengakui bahwa fobia sosial sering disamakan menjadi gangguan umum kecemasan sementara para peneliti berpendapat lain kalau hal itu harus dipertimbangkan sebagai jenis gangguan lain. Tetapi bagaimanapun, bahwa banyak orang yang memiliki demam panggung menunjukkan gejala lain dari gangguan kecemasan umum.

  7. Perfeksionis. Keinginan perfeksionis telah lama dikaitkan dengan gangguan kecemasan umum bersamaan dengan gangguan obsesif-kompulsif. Analisis terbaik dari hubungan antara OCD, perfeksionisme dan kecemasan merupakan studi terbaru yang dipublikasikan oleh American Psychological Association bahwa ada hubungan antar ketiganya.

Sumber : dailyhealthpost

(ast/bt)

Baca juga :

hipertension

Darah Tinggi Meningkatkan Resiko Psoriasis pada Wanita

12599-ayo--makan-buah---sayur-

Konsumsi Buah-buahan Membantu Penderita PPOK

child with learning difficulties

Omega-3 Berkaitan Erat Dengan Proses Belajar dan Perilaku Anak

About The Author

Situs Resmi Kesehatan, Gizi & Farmasi.

Number of Entries : 1904

Comments (1)

Leave a Comment

© 2012 - www.mausehat.com

beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan sweety sweety indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety mama mama indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety perlengkapan komputer jual hp jual laptop jual smartphone jual server jual printer jual scanner jual vga jual monitor jual software perlengkapan elektronik IDB IDB INDONESIA perlengkapan Olahraga jual sepatu footsal jual raket badminton jual raket bulutangkis Toko Alat Olahraga perlengkapan Olahraga & Sport peralatan fitness ISG ISG INDONESIA Infinity Sport Group jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual suplemen dan vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana IDBEON ID BEON ID Beyond Digitech Digitech Indonesia Evelyn Mode Baby Dress Pakaian Anak Digital Marketing Indonesia Digital Marketing Digital Agency Digital Agency Indonesia Jasa Design Jasa Buat Logo Jasa SEO Jasa Pembuatan Website Jasa Pembuatan Ecommerce Jasa Pembuatan Toko Online Jasa Sosial Media IMG Indonesia Internet Marketing Group Media Gaya Hidup Pria Modern Jual Obat Kuat Jual Tas Pria Jual Pakaian Pria Jual Sepatu Pria Jual Jam Pria Men Indonesia Fasion Pria Jual Obat Pria Dewasa Jual Obat Kuat Pria Herbal Jual Obat Kuat Lelaki Jual Obat Kuat Pria Original Jual Obat Kuat Perkasa
Scroll to top
beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan sweety sweety indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety mama mama indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety perlengkapan komputer jual hp jual laptop jual smartphone jual server jual printer jual scanner jual vga jual monitor jual software perlengkapan elektronik IDB IDB INDONESIA perlengkapan Olahraga jual sepatu footsal jual raket badminton jual raket bulutangkis Toko Alat Olahraga perlengkapan Olahraga & Sport peralatan fitness ISG ISG INDONESIA Infinity Sport Group jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual suplemen dan vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana IDBEON ID BEON ID Beyond Digitech Digitech Indonesia Evelyn Mode Baby Dress Pakaian Anak Digital Marketing Indonesia Digital Marketing Digital Agency Digital Agency Indonesia Jasa Design Jasa Buat Logo Jasa SEO Jasa Pembuatan Website Jasa Pembuatan Ecommerce Jasa Pembuatan Toko Online Jasa Sosial Media IMG Indonesia Internet Marketing Group Media Gaya Hidup Pria Modern Jual Obat Kuat Jual Tas Pria Jual Pakaian Pria Jual Sepatu Pria Jual Jam Pria Men Indonesia Fasion Pria Jual Obat Pria Dewasa Jual Obat Kuat Pria Herbal Jual Obat Kuat Lelaki Jual Obat Kuat Pria Original Jual Obat Kuat Perkasa Jasa Pasang CCTV Jasa Design Rumah Jasa Renovasi Rumah Pasang CCTV Design Rumah Renovasi Rumah jasa desain rumah arsitek murah DCG Indonesia desain rumah