You Are Here: Home » Warta Sehat » Umum » Omega-3 Berkaitan Erat Dengan Proses Belajar dan Perilaku Anak

Omega-3 Berkaitan Erat Dengan Proses Belajar dan Perilaku Anak

child with learning difficultiesPara peneliti di University of Oxford telah menemukan bahwa kadar Omega-3 pada anak secara signifikan dapat memprediksi seberapa baik ia mampu berkonsentrasi dan belajar. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One merupakan yang pertama untuk mengevaluasi tingkat Omega-3 dalam darah anak-anak sekolah di Inggris. Menurut penulis Paul Montgomery, Ph.D dari Oxford University’s Centre for Evidence-Based Intervention di the Department of Social Policy and Intervention Inggris menemukan sampel dari hampir 500 anak sekolah yang mempunyai kadar asam lemak Omega-3 dalam darah secara signifikan berpengaruh terhadap perilaku dan kemampuan belajar anak. Tingginya tingkat Omega-3 dalam darah khususnya DHA, dikaitkan dengan kemampuan membaca dan memori yang lebih baik juga sedikitnya masalah antara murid dengan guru atau orangtuanya.

Penelitian ini mengambil sampel darah 493 anak sekolah, antara usia 7-9 tahun. Semua anak dianggap memiliki kemampuan membaca di bawah rata-rata, berdasarkan penilaian nasional pada usia tujuh atau berdasarkan penilaian guru mereka. Analisis sampel darah mereka menunjukkan bahwa di dalam darah anak anak yang kemampuan rendah hanya rata-rata 2% total asam lemak Omega-3 DHA (asam dokosaheksaenoat) dan 0,5 persen Omega-3 EPA (asam eicosapentaenoic) dengan total 2,45 persen untuk kombinasi rantai panjang Omega-3. Hal ini jauh di bawah minimal 4 % yang direkomendasikan oleh ilmuwan terkemuka dengan tingkat optimal 8-12%. Orang tua juga melaporkan pola makan anak mereka, para peneliti mengungkapkan bahwa hampir 9 dari 10 anak-anak dalam sampel makan ikan kurang dari dua kali seminggu dan hampir 1 dari 10 anak tidak pernah makan ikan sama sekali.

omega-3-fish-oilMenurut Dr Alex Richardson, studi ini menunjukkan bahwa banyak anak anak di Inggris mungkin saja tidak mendapatkan cukup asupan rantai panjang Omega-3 untuk otak yang sehat, jantung dan sistem kekebalan tubuh. Hal ini menjadi perhatian serius bahwa rendahnya kadar DHA di darah dikaitkan dengan perilaku dan pembelajaran yang buruk pada anak. Karena sebagian besar kadarnya rendah, maka setelah dewasa akan menunjukkan risiko tinggi penyakit jantung.

Temuan ini juga konsisten dengan laporan orang tua mereka yang kebanyakan gagal memenuhi pedoman diet/pola makan ikan dan mengkonsumsi makanan laut. Ada juga yang memang beberapa konsumsi suplemen omega- 3 dan fortifikasi makanan dengan omega-3.

Temuan membangun penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh peneliti yang sama, menunjukkan bahwa suplementasi diet dengan Omega-3 DHA ditingkatkan baik dengan kemajuan membaca dan perilaku pada anak-anak populasi sekolah umum yang sedang berjuang belajar membaca. Penelitian mereka sebelumnya telah menunjukkan manfaat suplementasi omega-3 (EPA + DHA) untuk anak-anak dengan ADHD, Dyspraxia, Disleksia dan kondisi sejenisnya.

Sumber : Psychcentral

(ast/bt)

Baca juga :

mojito

Tanaman Rumah Yang Dapat Melawan Kanker

未标题-12

Satu Gelas Anggur/hari Memicu Stroke, Gagal Jantung dan Demensia

alzheimer-1

Salah Kaprah Tentang Alzheimer

About The Author

Situs Resmi Kesehatan, Gizi & Farmasi.

Number of Entries : 1904

Leave a Comment

© 2012 - www.mausehat.com

beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan sweety sweety inodnesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety perlengkapan komputer jual hp jual laptop jual smartphone jual server jual printer jual scanner jual vga jual monitor jual software perlengkapan elektronik IDB IDB INDONESIA perlengkapan Olahraga jual sepatu footsal jual raket badminton jual raket bulutangkis Toko Alat Olahraga perlengkapan Olahraga & Sport peralatan fitness ISG ISG INDONESIA Infinity Sport Group jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual suplemen dan vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana IDBEON ID BEON ID Beyond Digitech Digitech Indonesia Evelyn Mode Baby Dress Pakaian Anak Digital Marketing Indonesia Digital Marketing Digital Agency Digital Agency Indonesia Jasa Design Jasa Buat Logo Jasa SEO Jasa Pembuatan Website Jasa Pembuatan Ecommerce Jasa Pembuatan Toko Online Jasa Sosial Media IMG Indonesia Internet Marketing Group Media Gaya Hidup Pria Modern Jual Obat Kuat Jual Tas Pria Jual Pakaian Pria Jual Sepatu Pria Jual Jam Pria Men Indonesia Fasion Pria Jual Obat Pria Dewasa Jual Obat Kuat Pria Herbal Jual Obat Kuat Lelaki Jual Obat Kuat Pria Original Jual Obat Kuat Perkasa
Scroll to top