Ingin Gigi Lebih Putih?? Kunyalah Makanan Ini

Posted by: admins Posted date: June 20, 2014 In: Umum | comment : 0

Gigi putih bersih pasti diinginkan setiap orang dan banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkannya. Produk-produk perawatan gigi juga banyak dipasarkan secara umum. Tapi tahukah Anda bahwa ada makanan yang dapat membantu memutihkan gigi secara alami. Dokter gigi di Beverly Hills, drg. Harold Katz mengatakan bahwa cokelat hitam, teh hijau dan strawberry, semua itu dapat membantu memutihkan gigi. Dan untuk mendapatkan hasil terbaik, sebaiknya mengkonsumsi itu semua di pagi hari setelah plak terbentuk pada gigi saat malam hari. Berikut ini, tips dari drg. Katz untuk memutihkan gigi :

Cokelat hitam mengandung theobromine, bubuk pahit yang membantu mengeraskan permukaan enamel gigi. Proses ini akan membantu untuk mencegah perubahan warna, karena enamel merupakan lapisan luar gigi yang lebih rentan terhadap perubahan warna pada gigi. Ini tidak berlaku pada pecinta coklat susu karena menurut drg. Katz dapat menyebabkan bau mulut karena mengandung gula dan susu.
Teh hijau mengandung tanin yang mencegah perubahan warna pada gigi dengan cara menghentikan bakteri yang menempel pada gigi. Selain untuk mencegah perubahan warna pada gigi tanin pada teh hijau dapat mencegah bau mulut. Teh hijau mengandung polyphenols yang melawan asam mulut dan bakteri. Teh hijau dapat meningkatkan kadar fluoride dalam mulut yang dapat menyebabkan berkurangnya erosi pada enamel gigi.
Strawberry mengandung asam malat, enzim yang membersihkan noda pada gigi. Strawberry tumbuk dapat dicampur dengan baking soda untuk menciptakan pemutih gigi alami. Drg. Katz memperingatkan bahwa buah berry lainnya tidak mempunyai efek yang sama, tapi dapat membentuk noda pada gigi.
Keju bermanfaat meningkatkan pH dalam mulut untuk mengurangi asam dalam mulut yang menjadi penyebab perubahan warna dan erosi pada gigi. Kalsium dalam keju pun dapat membuat gigi lebih kuat.
Kacang-kacangan, apel, dan pir dapat membantu untuk menggosok plak dan zat penyebab noda pada gigi. Tekstur renyah apel dapat menguatkan gusi sehingga mengurasi risiko penyakit pada gusi dan kehilangan gigi. Kandungan air yang tinggi pada apel dan pir dapat meningkatkan produksi air liur yang sangat penting untuk mengurangi bakteri.