Hati – Hati Memilih Antioksidan

Antioksidan telah lama diyakini sebagai zat yang mampu memperlambat dan mencegah proses oksidasi. Hal ini juga didukung dan dibuktikkan melalui berbagai riset sejak puluhan tahun yang lalu. Maka tak heran jika berbagai produk antioksidan laku di pasaran ditengah serangan radikal bebas yang terus menerus meningkat.

Sumber radikal bebas baik secara internal (stress, depresi dan cemas, radang dan luka, kelelahan dan kerja berlebihan, olahraga berlebihan) maupun external ( polusi, rokok dan alcohol, obat-obatan, sinar ultra violet, sinar X, kemoterapi/rontgen, pestisida/herbisida, insektisida, food additive, virus dan bakteri) selalu hadir ditengah kesibukan bekerja dan kemacetan lalu lintas.

Meski banyak pilihan antioksidan bukan berarti boleh asal memilih, perhatikan hal-hal penting tentang antioksidan yang perlu diketahui sehingga dapat bekerja maksimal dan sesuai harapan.

Yang perlu di catat dan diingat mengenai Antioksidan adalah sebagai berikut :

• Antioksidan berbahan dasar alami lebih tinggi pemanfaatannya oleh tubuh dibanding dengan suplemen buatan (sintetis), (Prof. Dr. Yukie Niwa M.D Ph.D Free Radicals Invite Death)

• Konsumsi Antioksidan tunggal dosis tinggi dapat meningkatkan Radikal Bebas dalam tubuh (Prof. Dr. Yukie Niwa M.D Ph.D Free Radicals Invite Death).

Meskipun Prof. Dr. Yukie Niwa telah membuktikkan melalui risetnya sejak puluhan tahun lalu, riset baru-baru ini juga menyatakan hal yang sama. Sebuah riset menunjukkan bahwa konsumsi vitamin E tunggal dalam jangka waktu yang lama berkaitan dengan peningkatan 17 persen risiko terkena kanker prostat pada pria, Dadachova (Albert Einstein College of Medicine). Dia juga mengatakan penggunaan antioksidan dengan dosis kemoterapi pada pasien kanker kurang efektif.

Penting untuk dicatat bahwa dari beberapa riset yang dilakukan, para peneliti menggunakan supplemen antioksidan yang hanya sedikit mengandung bahan alami.

Lebih lanjut Dadachova merekomendasikan kepada pasien kanker untuk menggunakan antioksidan berbahan dasar alami yang mengandung berbagai macam vitamin.

(ast/bt)