You Are Here: Home » Warta Sehat » Umum » Candidiasis dan Pencegahannya

Candidiasis dan Pencegahannya

images 1Candidiasis adalah infeksi yang disebabkan oleh jamur. Yang paling umum menyerang manusia adalah candida albicans. Candida albicans pada dasarnya termasuk jamur yang tidak berbahaya, asalkan jumlahnya normal. Perkembangan candida sangat dipengaruhi oleh jumlah bakteri baik serta ketahanan tubuh seseorang. Jumlah candida bisa sangat cepat berkembang dan tidak terkontrol, hal ini ditandai dengan timbulnya sariawan pada mulut, infeksi kulit dan infeksi vagina.

Beberapa penyebab umum yang dapat mempercepat perkembangan jamur candida yaitu:

  1. Konsumsi gula berlebih. Konsumsi makanan tinggi gula sama halnya dengan menyediakan makanan bagi candida sehingga berkembang pesat dalam saluran pencernaan.

  2. Antibiotik. Beberapa antibiotik membunuh bakteri baik yang biasa hidup di saluran pencernaan, sehingga tidak ada kontrol terhadap candida.

  3. Stress. Stres meningkatkan kadar gula darah dan merusak sistem imun yang menurunkan kelenjar adrenalin.

  4. Pil kontrasepsi. Estrogen yang berlebihan dapat meningkatkan pertumbuhan jamur.

Ada beberapa hal penting yang bisa dilakukan untuk mencegah perkembangan Candida agar tidak berkembang lebih subur lagi, yaitu:

  1. Konsumsi acidophillus. Acidophillus membuat kondisi usus sedikit asam, kemudian mendesak pertumbuhan candida dan memproduksi hidrogen peroksida yang dapat membunuh candida. Riset menunjukkan suplementasi strain acidophillus yang mengandung hidrogen peroksida DDS-1 sangat berpengaruh pada penekanan pertumbuhan jamur yang menyebabkan infeksi. Bakteri ini juga bermanfaat untuk keseimbangan bakteri saluran pencernaan.

  2. Serat. Rajin konsumsi serat ditambah dengan 8 gelas air sangat bermanfaat.

  3. 200355330-001Enteric coated essential oil. Minyak esensial yang terbuat dari oregano, peppermint, minyak zaitun dan sebagainya membantu mengontrol jumlah candida.

  4. Enteric coated garlic. Kapsul bawang putih juga bermanfaat menurunkan jumlah candida pencernaan. Bisa juga kapsul dicampur dengan bahan lain misalnya minyak oregano, minyak zaitun, tetapi dalam keadaan kapsul, bukan dipecah.

  5. Pola makan. Pola makan yang baik sangat penting untuk menekan jumlah candida dalam tubuh. Batasi asupan karbohidrat dan gula. Makanan yang dianjurkan termasuk tinggi protein, misalnya ikan, daging ,kerang, kacang kacangan dan sayuran yang non karbohidrat.

  6. Perubahan gaya hidup yang lain, misalnya pengawasan penggunaan obat steroid, antibiotik dan kontrasepsi, hindari alkohol dan merokok.

Sumber : positivemed

(ast/bt)

About The Author

Situs Resmi Kesehatan, Gizi & Farmasi.

Number of Entries : 1904

Comments (1)

Leave a Comment

© 2012 - www.mausehat.com

beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan sweety sweety inodnesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety perlengkapan komputer jual hp jual laptop jual smartphone jual server jual printer jual scanner jual vga jual monitor jual software perlengkapan elektronik IDB IDB INDONESIA perlengkapan Olahraga jual sepatu footsal jual raket badminton jual raket bulutangkis Toko Alat Olahraga perlengkapan Olahraga & Sport peralatan fitness ISG ISG INDONESIA Infinity Sport Group jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual suplemen dan vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana IDBEON ID BEON ID Beyond Digitech Digitech Indonesia Evelyn Mode Baby Dress Pakaian Anak Digital Marketing Indonesia Digital Marketing Digital Agency Digital Agency Indonesia Jasa Design Jasa Buat Logo Jasa SEO Jasa Pembuatan Website Jasa Pembuatan Ecommerce Jasa Pembuatan Toko Online Jasa Sosial Media IMG Indonesia Internet Marketing Group Media Gaya Hidup Pria Modern Jual Obat Kuat Jual Tas Pria Jual Pakaian Pria Jual Sepatu Pria Jual Jam Pria Men Indonesia Fasion Pria Jual Obat Pria Dewasa Jual Obat Kuat Pria Herbal Jual Obat Kuat Lelaki Jual Obat Kuat Pria Original Jual Obat Kuat Perkasa
Scroll to top