Candidiasis dan Pencegahannya

Posted by: admins Posted date: December 11, 2013 In: Umum | comment : 1

Candidiasis adalah infeksi yang disebabkan oleh jamur. Yang paling umum menyerang manusia adalah candida albicans. Candida albicans pada dasarnya termasuk jamur yang tidak berbahaya, asalkan jumlahnya normal. Perkembangan candida sangat dipengaruhi oleh jumlah bakteri baik serta ketahanan tubuh seseorang. Jumlah candida bisa sangat cepat berkembang dan tidak terkontrol, hal ini ditandai dengan timbulnya sariawan pada mulut, infeksi kulit dan infeksi vagina.

Beberapa penyebab umum yang dapat mempercepat perkembangan jamur candida yaitu:

Konsumsi gula berlebih. Konsumsi makanan tinggi gula sama halnya dengan menyediakan makanan bagi candida sehingga berkembang pesat dalam saluran pencernaan.
Antibiotik. Beberapa antibiotik membunuh bakteri baik yang biasa hidup di saluran pencernaan, sehingga tidak ada kontrol terhadap candida.
Stress. Stres meningkatkan kadar gula darah dan merusak sistem imun yang menurunkan kelenjar adrenalin.
Pil kontrasepsi. Estrogen yang berlebihan dapat meningkatkan pertumbuhan jamur.

Ada beberapa hal penting yang bisa dilakukan untuk mencegah perkembangan Candida agar tidak berkembang lebih subur lagi, yaitu:

Konsumsi acidophillus. Acidophillus membuat kondisi usus sedikit asam, kemudian mendesak pertumbuhan candida dan memproduksi hidrogen peroksida yang dapat membunuh candida. Riset menunjukkan suplementasi strain acidophillus yang mengandung hidrogen peroksida DDS-1 sangat berpengaruh pada penekanan pertumbuhan jamur yang menyebabkan infeksi. Bakteri ini juga bermanfaat untuk keseimbangan bakteri saluran pencernaan.
Serat. Rajin konsumsi serat ditambah dengan 8 gelas air sangat bermanfaat.
Enteric coated essential oil. Minyak esensial yang terbuat dari oregano, peppermint, minyak zaitun dan sebagainya membantu mengontrol jumlah candida.
Enteric coated garlic. Kapsul bawang putih juga bermanfaat menurunkan jumlah candida pencernaan. Bisa juga kapsul dicampur dengan bahan lain misalnya minyak oregano, minyak zaitun, tetapi dalam keadaan kapsul, bukan dipecah.
Pola makan. Pola makan yang baik sangat penting untuk menekan jumlah candida dalam tubuh. Batasi asupan karbohidrat dan gula. Makanan yang dianjurkan termasuk tinggi protein, misalnya ikan, daging ,kerang, kacang kacangan dan sayuran yang non karbohidrat.
Perubahan gaya hidup yang lain, misalnya pengawasan penggunaan obat steroid, antibiotik dan kontrasepsi, hindari alkohol dan merokok.