Vitamin D dan Vitamin B3 Dapat Menurunkan Risiko Kanker Kulit

Kanker kulit merupakan salah satu kanker yang sering menyerang manusia. Kanker jenis ini jika tidak di obati dengan baik dapat berdampak pada kematian. Pencegahan tetap lebih baik daripada mengobati. Beberapa cara telah dilakukan orang untuk mencegah terserang kanker kulit ini, cara tersebut seperti menggunakan tabir surya, pakaian pelindung, topi dan langkah-langkah lain untuk menghindari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan perkembangan kanker kulit. Selain cara pencegahan tersebut, ternyata ada beberapa vitamin yang membantu mengurangi risiko kanker kulit. Penelitian terbaru telah menemukan bahwa vitamin tertentu dalam dosis tinggi dapat membantu mengurangi risiko pengembangan kanker kulit.

1. Vitamin D

   Ketika sinar matahari menyentuh kulit, maka vitamin D akan aktif dan dapat digunakan oleh tubuh. Tercukupinya kebutuhan jumlah vitamin D dalam tubuh tidak hanya mengurangi risiko melanoma tetapi juga bentuk lain dari kanker.

2. Vitamin B3

   Penelitian dari Australia menemukan bahwa vitamin B3 juga dapat membantu mengurangi risiko kanker kulit, terutama bagi mereka yang paling rentan terhadap itu. Dalam studi terbaru ini, 386 pasien dengan riwayat karsinoma diberi 1000 mg vitamin B3. Pada akhir penelitian, mereka yang telah mengkonsumsi vitamin B3 memiliki 23 persen penurunan risiko kanker. Kemungkinan mengembangkan lesi pra-kanker juga berkurang 20 persen.

   Dengan demikian tampak bahwa vitamin tertentu dapat memainkan peran penting dalam mencegah kambuhnya kanker kulit dan menurunkan risiko terkena kanker kulit. Namun, pencegahan selain mengkonsumsi vitamin D dan B3 juga perlu dilakukan seperti memakai pelindung untuk kulit selama terpapar sinar matahari.

   Sumber : Natural News

   (rsh/bt)