Minuman Alternatif Pengganti Minuman Soda

Posted by: admins Posted date: December 24, 2013 In: Umum | comment : 0

Udara panas diluar yang menyebabkan dehidrasi menyebabkan hampir 90% orang di seluruh dunia akan memilih minuman soda untuk menghilangkan rasa dahaganya dibandingkan mengkonsumsi air mineral. Sekarang ini, dunia ilmu pengetahuan dan dunia kesehatan menyepakati bahwa minuman soda bisa menjadi pemicu penyakit serius. Ada 5 minuman alternatif yang dapat dicoba yang tak kalah segar dan enaknya dengan minuman soda, diantaranya :

Jus buah segar. Tidak ada seorang pun di dunia yang akan mengatakan bahwa jus buah segar berasa hambar. Jus buah tidak hanya dibuat dari satu macam buah saja tapi dapat dikombinasikan dua buah dalam satu jus. Selain dari rasa manis yang alami, jus buah kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Adapun peminum soda yang mencintai eksperimen, mereka dapat mencoba pencampuran jus buah murni dengan air berkarbonasi atau air soda.
Kopi. Beberapa peminum soda akan memilih minuman berkafein ini yang mengandung antioksidan serta minyak alami yang bermanfaat bagi jantung.
Teh hijau merupakan salah satu alternatif yang lebih baik dibanding kopi dan soda. Teh hijau terbukti mengandung antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan segala macam penyakit serta penuaan dini. Teh dapat dikombinasikan dengan perasan lemon atau daun mint atau gula untuk memberikan rasa manis.
Susu kedelai idak memiliki protein susu seperti susu sapi. Susu kedelai sangat aman dikonsumsi oleh mereka yang intoleran terhadap laktosa. Karena susu kedelai memiliki rasa manis dan lembut, susu kedelai dapat dinikmati dengan es. Susu kedelai menyegarkan, lezat, dan sehat dan tepat sebagai alternatif untuk pengganti soda.
Smoothie adalah minuman berbahan dasar buah-buahan yang dicampur dengan susu atau yoghurt serta tambahan lainnya yang diblender hingga lembut. Smoothie menjadi alternatif yang lebih sehat untuk pecinta minuman soda. Untuk membuat smoothie yang lebih sehat, susu dapat digantikan oleh susu kedelai, dan gula dapat diganti dengan madu atau sirup agave.