Pengobatan Alami Untuk Batu Ginjal

Batu ginjal hanyalah salah satu jenis dari sekian banyaknya penyakit ginjal. Seperti radang ginjal, gagal ginjal akut atau kronis dan sebagainya. Khususnya batu ginjal, ada beberapa hal yang menyebabkan terbentuknya batu/kristal pada ginjal, seperti diet/pola makan terlalu tinggi kalsium, terlalu banyak makan daging berprotein tinggi, garam purin dan oksalat, juga kurangnya minum air. Ciri orang dengan batu ginjal, umumnya pinggang kebawah terasa sangat nyeri, panas, demam, menggigil, mual dan muntah. Terkadang penanganan tidak hanya dengan obat penghancur batu ginjal, tetapi juga dengan laser bahkan dengan operasi. Untuk itu, sebenarnya ada cara pengobatan alami yang dapat mengurangi gejala tersebut, diantaranya dengan cara:

1. Tetap hidrasi, banyak minum air putih. Minum banyak air putih sebenarnya adalah obat terbaik bagi ginjal. Setidaknya minum 10 gelas air per hari. Apalagi jika berisiko terhadap batu sistin, harus lebih banyak minum air mineral minimal 14 gelas/hari. Perhatikan warna urin, jika semakin gelap, artinya semakin terdehidrasi. Jus lemon membantu mengurangi kejadian batu ginjal karena mengandung asam sitrat. Kandungan vitamin C dalam jus lemon juga bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan.

2. Dandelion. Memiliki sifat anti inflamasi/peradangan, anti virus dan tonik alami diuretik ginjal, membantu melarutkan batu dan mencegah terjadinya batu ginjal berulang. Walau rasanya pahit, tetapi tidak disarankan dicampur dengan gula.

3. Delima. Delima rendah kalium dan cocok untuk orang dengan diet ginjal yang harus rendah protein, garam, fosfor dan kalium. Delima dapat dibuat dalam bentuk jus segar atau sekedar dimakan begitu saja.

4. Kemangi. Kemangi dapat memperkuat ginjal. Dapat disajikan dalam bentuk segar atau dibuat minuman yang ditambahkan dengan madu. Kemangi akan membantu meredakan rasa sakit.

5. Grapefruit. Sejenis jeruk ini tinggi antioksidan dan mampu menangkal infeksi saluran kemih, juga mampu menghindarkan dari batu ginjal akibat kalsium oksalat. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di The British Journal of Nutrition, orang yang minum jus grapefruit sekitar ½ sampai 1 liter/hari dengan menderita batu ginjal kalsium oksalat dapat berkurang karena peningkatan pH urin dan kadar asam sitrat.

6. Akar marshmallow. Mengandung zat anti inflamasi yang kuat. Tanaman berlendir ini berfungsi untuk melindungi lapisanyang teriritasi/robek dan meradang. Lapisan ini dapat melindungi pencernaan dan salurah kemih ketika batu ginjal keluar. Dr James Balch, penulis The Super Antioxidant, merekomendasikan 2 gelas teh akar marshmallow per hari untuk membantu mengeluarkan batu ginjal dalam tubuh.

7. Teh hijau. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sifat antioksidan teh hijau benar-benar menurunkan pembentukan kalsium oksalat sehingga mencegah deposit urolitiasis kalsium oksalat (Nagoya City University Graduate School of Medical Sciences, 2005). Pilihlah teh hijau bebas kafein, dan minum setidaknya 2-3 cangkir sehari.

8. Wortel liar (daun dan bijinya). Wortel liar beda dengan wortel sebagai sayuran dan punya zat antidiuretik yang tinggi. Fungsinya mendorong racun keluar dari ginjal, mencegah pembentukan batu ginjal serta mengurangi kejadian berulang

9. Makanan yang baik untuk ginjal. Hindari makanan yang mengandung banyak garam, alkohol, bahan makanan yang berpengawet, soda, makanan kaleng. Konsumsilah makanan segar terutama sayuran dan buah buahan yang mengandung antioksidan tinggi.

10. Daun kumis kucing. Sifatnya antidiuretik, antibakteri dan mengurangi radang saluran kemih. Tinggal rebus daun kumis kecing yang kering dan diminum. Juga baik untuk rematik, albuminuria (kencing banyak albuminnya)

11. Ubah gaya hidup. Misalnya dengan tidak merokok dan rajin berolahraga sekitar minimal 30 menit.

Sumber : herbs

(ast/bt)