4 Keuntungan Donor Darah
Donor darah selain mempunyai nilai kemanusiaan juga bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat dari sering donor darah?
-
Sirkulasi darah lancar, menurut Phillip DeChristopher, gelar M.D., Ph.D. dari bank darah Loyola University Health System. Darah yang memiliki viskositas tinggi (kental) akan mengalir seperti molase (gula kental). Dengan rutin donor darah aliran darah menjadi lancar, sehingga mampu mengurangi kerusakan dinding pembuluh darah yang berisiko penyumbatan arteri. American Journal of Epidemiology menemukan bahwa pendonor darah 88% lebih kecil kemungkinannya untuk menderita serangan jantung. Mereka juga tidak mudah sakit dan mempunyai kemungkinan kecil terserang jantung, stroke dan kanker.
-
Mini check up kesehatan. Biasanya sebelum mendonorkan darah, akan diperiksa tekanan darah, kadar hemoglobin, denyut nadi. Darah akan ditest untuk 13 jenis (tergantung wilayah) terutama untuk HIV. Jika dicurigai darah mengandung penyakit berbahaya, maka tidak diperbolehkan donor.
-
Kadar zat besi seimbang. Orang dewasa yang sehat biasanya memiliki sekitar 5 gram zat besi dalam tubuh , sebagian besar dalam sel darah merah dan di sumsum tulang. Ketika mendonor satu kantung darah, tubuh akan kehilangan sekitar seperempat dari satu gram zat besi, yang akan diisi ulang dari makanan dalam minggu-minggu setelah berdonor. Pengaturan ini baik bagi tubuh, karena terlalu tinggi zat besi juga berbahaya bagi tubuh. Statistik menunjukkan bahwa penurunan kadar zat besi pada orang dewasa sehat dalam jangka waktu lama akan menyehatkan pembuluh darah sehingga menurunkan risiko kejadian penyakit yang berhubungan dengan kelainan pada pembuluh darah, seperti serangan jantung dan stroke. Namun, hal ini tidak berlaku bagi penderita anemia. Bagi wanita pra-menopause mungkin akan kesulitan jika ingin donor darah karena kadar zat besi dibawah ambang batas. Namun hal ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi suplemen zat besi.
-
Memperpanjang Usia. Sebuah studi di Health Psychology menemukan bahwa orang yang mendonorkan darah karena alasan kemanusiaan mempunyai harapan hidup 4 tahun lebih lama dibandingkan mereka yang mendonorkan darah untuk kepentingan diri sendiri. Dengan donor darah, banyak manfaat kesehatan yang didapat, dan dengan satu darah Anda bisa menyelamatkan hingga 3 orang.
(ast/bt)
About The Author
