Manfaat Berbagai Teh Untuk Kesehatan

Manfaat teh bagi kesehatan telah diketahui oleh banyak orang. Dan berbagai penelitian telah membuktikan bahwa teh mempunyai manfaat bagi kesehatan. Konsumsi akan teh ini pun telah meningkat seiring bertambahnya pengetahuan masyarakat.

Manfaat teh pun berbeda-beda sesuai dengan jenis teh nya, perbedaan ini tergantung dari ekstrak teh. Ahli gizi Neema Savvides dari MailOnline mengungkapkan tentang manfaat teh bagi kesehatan berdasarkan ekstrak tehnya yaitu :

1. Teh daun raspberry dapat digunakan pada akhir kehamilan seorang wanita untuk menjaga rahim dan menginduksi kontraksi yang sehat.

2. Teh jahe dan lemon tea dapat meredakan kembung, gas dan diare, menurunkan peradangan sementara meningkatkan sirkulasi seluruh tubuh.

3. Teh hijau begitu penuh antioksidan yang membantu untuk melawan penyakit degeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

4. Teh kayu manis dengan manfaat mengatur gula darah sementara teh mint dapat membantu meringankan sakit tenggorokan.

5. Teh biji fenugreek bermanfaat untuk diabetes tipe-2 dan meningkatkan produksi ASI.

6. Teh marshmallow bermanfaat menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Berbagai teh herbal ini telah terbukti membantu menyembuhkan berbagai penyakit sehingga telah menjadi salah satu pilihan bagi seseorang yang telah menderita penyakit tertentu. Tapi tetap saja semua yang berlebih itu tidak baik. Maka konsumsilah dengan sesuai anjuran.

Sumber : Natural News

(rsh/bt)