Hari Ginjal Sedunia

Hari Ginjal Sedunia diperingati setiap hari Kamis minggu kedua pada bulan Maret. Tahun ini tepatnya jatuh pda tanggal 12 Maret 2015. Memang HGS belum sepopuler hari kesehatan penyakit lainnya seperti Hari Kanker atau Hari Osteoporosis atau Hari Diabetes sedunia..

Sesuai tema Hari Ginjal sedunia tahun ini “Kidney Health for All”, tentunya jelas tidak saja menyasar mereka-mereka yang sudah menderita Gagal Ginjal Kronik (GGK) tetapi ke depannya diharapkan institusi terkait juga harus lebih instensif menjalankan fungsi edukasi kepada masyarakat agar sadar akan pentingnya menjaga kesehatan organ ginjal sebagai upaya pencegahan meredam jumlah penderita GGK.

Ginjal merupakan organ penting yang ada di dalam tubuh berjumlah 2 buah dengan fungsi utama sebagai penyaring atau pencuci darah, menjaga keseimbangan air dan elektrolit dan membuang zat-zat yang tidak berguna melalui urin.Selain itu ginjal juga menghasilkan berbagai hormon antara lain erithropoitin yang berperan untuk pembentukan sel darah merah.

Mengingat peran yang sangat penting dalam kehidupan manusia, kita harus selalu menjaga ginjal kita dalam keadaan sehat. Jika ginjal rusak maka tubuh akan keracunan yang bisa berujung pada cuci darah dan kematian.

Secara umum kerusakan yang terjadi pada ginjal merupakan dampak dari penyakit lain antara lain penyakit kencing manis (diabetes), hipertensi, penyakit asam urat tinggi, penyakit autoimun seperti penyakit Lupus. Penyakit ginjal dapat memicu infeksi saluran kencing, batu ginjal atau polikistik ginjal serta sumbatan pada saluran ginjal.

Saat ini diabetes (DM) dan hipertensi mendominasi penyebab gagal ginjal kronis yang menjalani cuci darah (hemodialisa).

Peningkatan kadar asam urat yang berkepanjangan juga akan menyebabkan terbentuknya batu ginjal dan jika berlanjut akan terjadi infeksi berulang pada ginjal dan akhirnya bisa juga menyebabkan gagal ginjal kronis.

Selain itu, hal lain yang bisa menyebabkan gangguan fungsi ginjal adalah obat-obatan. Penggunaan obat penghilang rasa sakit yang berkepanjangan dan tanpa konsultasi dokter juga bisa menyebabkan kerusakan ginjal.

Bagaimana mencegah penyakit gagal ginjal?

Pasien dengan DM, gula darahnya harus selalu terkontrol, pasien dengan hipertensi tekanan darahnya juga harus selalu terkontrol. Pasien dengan asam urat tinggi, asam uratnya harus diturunkan sampai normal. Pada pasien yang sudah diketahui menderita penyakit autoimun seperti Lupus, penyakit Lupus harus remisi (sembuh).

Saat ini di tengah masyarakat banyak berbagai alternatif pengobatan selain pengobatan modern yang mengklaim bisa menyembuhkan penyakit kencing manis atau hipertensi sehingga menjadi sembuh total. Jelas klaim ini tidak benar, karena penyakit kencing manis dan hipertensi hanya dapat dikatakan terkontrol baik dengan obat atau tanpa obat.

Oleh karena itu apapun pengobatan yang diberikan, kadar gula darah atau tekanan darah harus selalu dicek rutin. Karena jika hal ini tidak diperhatikan akan menyebabkan terjadinya komplikasi gagal ginjal kronis sehingga perlu cuci darah atau bahkan cangkok (transplantasi) ginjal.

Agar terhindar dari penyakit ginjal, ada beberapa tips penting, yaitu:

1. Pemeriksaan urin lengkap dan ureum kreatinin pada pasien dengan penyakit kronis seperti kencing manis, hipertensi dan asam urat tinggi serta penyakit aoutoimun seperti penyakit Lupus Eritematosus.
2. Tidak mengonsumsi obat-obatan secara rutin tanpa petunjuk dokter.
3. Minum yang cukup 8-10 gelas per hari dalam kondisi normal.
4. Tidak menahan buang air kecil dalam waktu lama.
5. Jangan menghiraukan berbagai gangguan yang kemungkinan berhubungan dengan gangguan ginjal dengan segera berobat kedokter.
6. Kenali gangguan kesehatan yang berhubungan dengan ginjal misal buang air kecil sakit, buang air kecil sering, buang air kecil tidak lampias, buang air kecil merah atau seperti cucian daging atau pinggang sakit.

Penulis
DR Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP Ketua Bidang Advokasi PB PAPDI (Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia )

detik.com