Cara Alami Menyembuhkan Diri Sendiri
Seorang ilmuwan Yunani, Hippocrates pernah berkata “jadikanlah makanan sebagai obatmu”. Tetapi, makanan lama kelamaan juga dapat menjadi racun yang akhirnya menjadi sumber penyakit, terutama kanker dan tumor. Selama ini, makanan sumber hewani yang dicurigai sebagai penyebab penyakit.
Detok adalah salah satu cara guna membantu mengeluarkan racun tubuh sehingga dapat meminimalisasi perkembangan penyakit lebih lanjut.
Ada beberapa tips dasar memilih makanan untuk membantu tubuh menyembuhkan penyakitnya sendiri:
-
Perbanyak sayuran. Sumber makanan hewani seperti daging, produk susu dan turunannya serta telur sebenarnya diketahui sebagai makanan yang baik bagi sel kanker, memperburuk penyakit jantung dan penyakit lainnya.
-
Carilah dan makanlah yang bersifat organik. Produk konvensional umumnya mengandung bahan kimia dan tidak bisa diolah tubuh. Cucilah sayuran atau buah dengan cara merendam dari larutan 4 bagian air dengan 1 bagian cuka untuk meminimalkan zat kimia.
-
Berpikir sederhana. Pilih bahan makanan mentah yang segar, boleh juga diolah misalnya dengan cara dikukus
-
Cukup minum air dan cukup serat. Serat dan air merupakan bahan pembersih usus, dan membantu mengeluarkan toksin. Air juga membantu sel sel tubuh membersihkan dirinya.
-
Makan yang berwana warni. Buah dan sayuran berwarna warni kaya dengan antioksidan, vitamin dan fitokimia yang menghambat sel pertumbuhan kanker dan penyembuh yang kuat. -
Jadikan makanan sebagai teman. Perbanyak konsumsi makanan yang beragam. Beberapa superfoods (makanan hebat) bisa membantu memperkuat mekanisme penyembuhan alami tubuh.
-
Hindari gula olahan. Gula termasuk sumber makanan pembentuk asam yang justru sebagai lahan subur bagi sel sel kanker untuk berkembang biak. Gula pada buah alami lebih baik daripada gula olahan.
-
Cobalah herbal alami dalam pengobatan. Banyak sekali di alam ini tumbuhan yang mempunyai kekuatan sebagai penyembuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Secara alami tubuh memiliki mekanisme untuk menyembuhkan diri sendiri. Dengan mengimplementasikan prinsip nutrisi yang tepat, sangat membantu penyembuhan dari penyakit berbahaya yang mengancam hidup. Bukan cuma sekedar anda menghindari produk hewani atau berubah mendadak jadi vegetarian, tetapi mencari makanan yang bernutrisi untuk membantu tubuh melawan penyakit dengan kemampuan diri sendiri. Jadi, penyakit dapat ditekan perkembangannya. Kembali lagi, jadikan makanan sebagai obat.
Sumber : care2
(ast/bt)
About The Author
