Kolagen… Tidak Hanya Untuk Kecantikan Kulit

Sudah tidak asing lagi bagi wanita tentang manfaat kolagen. Sebagian besar wanita menggunakan kolagen untuk mempercantik wajah dan menjaga kesehatan kulit. Umumnya, pengetahuan wanita tentang manfaat kolagen hanya sebatas pada manfaat kecantikan saja, padahal sebenarnya kolagen mempunyai manfaat bagi kesehatan secara menyeluruh.

Kolagen merupakan protein penting yang dapat ditemukan di seluruh tubuh. Sekitar 25-30 % dari semua protein tubuh merupakan kolagen, yang ditemukan pada jaringan penghubung/ikat seperti tulang rawan, tendon, jaringan kulit, bahkan di semua jaringan ikat dalam tubuh termasuk pembuluh darah. Kolagen mempunyai fungsi yang berbeda di dalam tubuh yang meliputi :

1. Kulit
   Salah satu fungsi yang paling menonjol dari kolagen adalah sebagai nutrisi untuk kulit Anda. Menurut Dr Eric F. Bernstein dari University of Pennsylvania School of Medicine, 80% terdapat pada kulit. Struktur kulit dibentuk oleh kolagen yang bersinergi dengan protein lain, yang disebut elastin untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

2. Tulang Rawan dan Tulang

• Tulang rawan yang padat dan elastis mengandung sekitar 70% kolagen pada jaringan ikatnya khususnya bagian artikular kartilago dan meniskus. Menurut laporan FDA (Food and drug Administration), kolagen juga berperan dalam regenerasi tulang rawan.

• Kolagen pada tulang bekerja bersama-sama dengan garam fosfor dan kalsium untuk membentuk struktur tulang. Kombinasi ini akan membentuk 95% bagian dari matriks tulang.

3. Rambut dan Kuku

Kolagen bermanfaat untuk memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhannya kembali. Kolagen juga dibutuhkan untuk memperkuat kuku sehingga tidak mudah patah dan dapat menghilangkan bintik-bintik putih pada kuku.

4. Otot
   Kolagen juga menyediakan fungsi penting untuk otot Anda. Serat kolagen membentuk kekuatan dan struktur otot yang dibutuhkan untuk bergerak sepanjang hari. Serat kolagen tidak hanya membuat serat otot rangka tetapi juga membuat otot polos (seperti yang terdapat pada kandung kemih, sistem reproduksi dan otot jantung).

5. Pembuluh Darah

Kolagen juga membentuk dinding pembuluh darah arteri dan kapiler. Kolagen memberikan kekuatan pada dinding pembuluh, struktur dan fleksibilitas untuk kelancaran peredaran darah dan mencegah terjadinya necrosis karena timbunan kolesterol.

6. Mata

Kolagen memberikan kontribusi untuk daya penglihatan. Kolagen terhidrasi ditemukan dalam lensa mata dan membantu membentuk cakram optik yang bertanggung jawab untuk fungsi- fungsi penglihatan normal. Kolagen alami dalam kelopak mata juga berperan dalam meningkatkan ketajaman visual.

(ang /bt)