Ketika Otot Jantung Tak Lagi Mampu Memompa Darah

Jantung merupakan organ yang begitu kompleks dan sangat vital. Kinerja aliran darah kita sangat bergantung pada sehat tidaknya organ jantung. Otot jantung merupakan bagian jantung yang sangat berperan dalam memompa darah keseluruh tubuh. Lalu apa jadinya kalau otot jantung kita tidak mampu memompa darah dengan maksimal? Yang terjadi adalah Congestive Heart Failure (CHF) atau biasa disebut dengan Gagal Jantung. Gagal jantung bukan berarti jantung berhenti seketika namun kondisi dimana otot jantung tidak bisa memompa darah dengan baik sehingga aliran darah berjalan lambat yang mengakibatkan tubuh “kelaparan” oksigen dan nutrisi. Banyak faktor yang dapat menyebabkan gagal jantung seperti :

• Kerusakan otot jantung yang dapat disebabkan oleh serangan jantung.

• Kelainan katup jantung, sehingga jantung bekerja lebih kuat untuk memompa darah melalui katup yang menyempit.

• Gangguan irama jantung atau aritmia.

• Tekanan darah tinggi, yang membuat jantung bekerja lebih berat.

Gejala yang ditimbulkan biasanya mudah lelah karena jantung tidak mendapatkan oksigen yang cukup, pembengkakan (misalnya di kaki, pergelangan tangan, dll), dan sesak nafas.

Gagal jantung merupakan penyakit komplikasi akibat penyakit jantung lainnya seperti penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, dll sehingga gagal jantung dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup yang sehat seperti :

• Perbanyak makanan yang berserat.

• Olahraga yang teratur untuk menjaga berat badan agar tetap ideal.

• Hindari merokok dan alkohol.

• Mengkonsumsi makanan atau suplemen sumber omega 3, karena omega 3 sangat baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Sumber : WebMD

(erl)