Yang Anda harus tahu fakta mengenai alcohol, khususnya  anggur merah maupun anggur putih. Alkohol dari kedua jenis anggur ini mengandung  zat antioksidan yang dikenal dengan resveratrol. Super antioksidan ini juga ada di blueberry dan dark chocolate ...

Umumnya karbo menjadi kambing hitam ketika seseorang mengalami penuaan dini, kegemukan dan tidak sehat. Padahal anggapan itu tidak selamanya benar. Karena justru dengan pola makan/diet karbo dalam jumlah sedang mampu meningkatkan usia harapan hidup. ...

Kita mungkin pernah merasa takut untuk sarapan sebelum berolahraga, jangan-jangan nanti malah tambah gemuk?? ternyata ini hanya perasaan saja. Sebuah riset kecil di Inggris yang melibatkan 12 pria dewasa menemukan bahwa jika sebelum berolahraga berse ...

Kopi,  minuman favorit jutaan orang di dunia. Bagi sebagian besar orang, rasanya ada yang kurang jika tidak minum kopi setiap pagi sebelum berangkat beraktivitas. Kopi memang menyajikan berjuta rasa dan manfaat, itu sebabnya, banyak sekali penikmatny ...

Diet yang sedang popular saat ini adalah diet rendah karbohidrat. Sebelum memutuskan untuk mengikuti pola diet ini, ada baiknya ketahui dulu baik buruknya. Diet rendah karbo mempunyai pola konsumsi sedikit lemak namun tinggi protein. Sayangnya tinggi ...

Cacing kremi merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi. Cacing kremi akan menginfeksi usus besar, usus kecil dan mengganggu penyerapan gizi. Cacing betina menempelkan telur-telurnya pada anus orang yang terinfeksi, menyebabkan gatal terutama mala ...

Telur merupakan sumber protein yang mudah ditemukan dan relatif murah. Meski telur utuh kaya akan gizi, namun ada beberapa orang yang makan telur hanya putihnya saja. Mereka beranggapan kuning telur dapat meningkatkan berat badan, kolesterol jahat, j ...

Protein merupakan bagian penting seperti halnya lemak dan karbohidrat. Tubuh membutuhkan sejumlah protein untuk meningkatkan derajat kesehatan. Setidaknya tubuh menggunakan lebih dari 100.000 protein untuk membantu membangun otot, kulit, neurotransmi ...

Mual sering kali dikaitkan dengan banyak penyebab, seperti faktor stress atau gangguan kesehatan, namun jika mual datang setelah makan mungkin harus segera melakukan pemeriksaan karena bisa jadi anda mengalami masalah sebagai berikut : Masalah Kandun ...

Lexapro merupakan nama obat dari nama lain escitalopram, dalam bentuk tablet maupun syrup. Lexapro diberikan kepada mereka yang menderita depresi dan kecemasan. Lexapro merupakan golongan obat selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) yang beke ...