Olahraga 5 Jam Seminggu Dapat Meningkatkan Peluang Hidup Bagi Penderita Kanker Prostat

Olahraga merupakan hal yang sangat penting dilakukan oleh setiap manusia agar tercapainya kesehatan yang optimal. Olahraga juga membantu kita terhindar dari berbagai penyakit. Tak hanya dikhususkan pada orang sehat, olahraga juga baik dilakukan bagi penderita penyakit tertentu.

Menurut penelitian terbaru mengungkapkan bahwa olahraga setidaknya 5 jam per minggu mampu meningkatkan peluang hidup bagi penderita kanker prostat.

Para ahli di Amerika Serikat melacak lebih dari 10.000 pria dengan kanker prostat selama 20 tahun. Mereka menemukan bahwa pasien kanker prostat yang melakukan setidaknya lima jam olahraga sederhana seperti berkebun, bersepeda, tenis atau berjalan kaki dalam seminggu dapat mengurangi angka kematiannya sebesar 34 persen dibandingkan dengan mereka yang melakukannya kurang dari satu jam per minggu.

Studi ini menunjukkan bahwa aktivitas fisik pada kanker prostat mempunyai dampak positif dalam upaya penyembuhan. Dan sudah seharusnya menjadi bahan pertimbangan dokter untuk menerapkan kepada para pasiennya.

‘Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan dan untuk menentukan seberapa banyak latihan.

Sumber : Dailymail

(rsh/bt)