Banyak perusahaan dan rumah sakit memberikan jam kerja shifting kepada pegawainya. Pekerjaan seperti ini membuat pekerja mengalami kekurangan waktu bersama keluarga dan teman. Selain itu, ternyata pekerjaan shifting dapat memberikan dampak kesehatan ...

Penyakit diabetes merupakan penyakit yang paling banyak muncul pada saat usia lanjut, namun tidak menutup kemungkinan muncul pada saat usia muda. Diabetes juga merupakan faktor risiko untuk berbagai penyakit, salah satunya penyakit jantung. Sebuah pe ...

Manfaat teh bagi kesehatan telah diketahui oleh banyak orang. Dan berbagai penelitian telah membuktikan bahwa teh mempunyai manfaat bagi kesehatan. Konsumsi akan teh ini pun telah meningkat seiring bertambahnya pengetahuan masyarakat. Manfaat teh pun ...

Daging merah sudah sejak lama menjadi sorotan para ahli kesehatan. Bahkan Dunia Kesehatan International (WHO) memperingatkan bahaya daging merah. Bahaya konsumsi daging merah sama halnya dengan merokok, bahkan dapat menyebabkan kanker. Sumber makanan ...

Banyak masyarakat meyakini tanda seseorang mempunyai penyakit jantung adalah jika orang tersebut merasakan rasa nyeri di bagian dada. Namun tidak semua penyakit jantung mempunyai tanda-tanda yang jelas. Beberapa gejala penyakit jantung bahkan tidak t ...

Xanthan gum bahan tambahan makanan yang sering kita lihat didalam label makanan. Xanthan ini sudah lama digunakan dalam banyak makanan kemasan. Xanthan gum merupakan karbohidrat yang disekresikan oleh bakteri Xanthomonas campestris yang digunakan seb ...

Rutin mengkonsumsi makanan berserat seperti buah, sayur dan kacang-kacangan terbukti mampu meningkatkan asam lemak rantai pendek walaupun tidak harus menjadi vegetarian. Demikian laporan dari riset yang juga dipublikasikan secara online di Journal Gu ...

Menyantap makanan yang disukai kadang bisa lupa diri yang akhirnya menumbulkan rasa bersalah, terlebih saat sedang menjalani diet. Diet terkesan menjadi kata yang menakutkan, sehingga harus membatasi banyak makanan. Diet yang cenderung ekstrim mempun ...

Antioksidan telah lama diyakini sebagai zat yang mampu memperlambat dan mencegah proses oksidasi. Hal ini juga didukung dan dibuktikkan melalui berbagai riset sejak puluhan tahun yang lalu. Maka tak heran jika berbagai produk antioksidan laku di pasa ...

Nutrisi dalam makanan yang kita makan sangat penting untuk struktur dan fungsi otak serta kesehatan mental. Sebuah studi dari Jerome Sarris, seorang peneliti senior di University of Melbourne menunjukkan perbaikan diet dan intervensi gizi dapat memba ...