Puasa tidak lengkap rasanya jika dijalani tanpa makan sahur. Selain memiliki arti spiritual, santap sahur juga menjalin kebersamaan bersama keluarga dan pemenuhan gizi untuk sehari berpuasa. Pentingnya sahur bahkan ditunjukkan dalam hadist, dan sama ...

Berpuasa adalah kewajiban seorang muslim dewasa di bulan Ramadhan, sebagaimana disebutkan dalam Qur’an ,”Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa, sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu, agar kamu bertaqwa (2: 183)”. Berpua ...

Berpuasa di bulan ramadhan umumnya dapat menurunkan berat badan seseorang. namun pada sebagian orang hal ini tidak berlaku. Kebiasaan makan terus menerus antara waktu buka puasa hingga sahur, tidak aktif dan malas bergerak setelah buka puasa, makan d ...

Sebentar lagi ramadhan tiba. Para bunda atau ayah biasanya sibuk, mulai dari persiapan sahur sampai kemudian tidur lagi untuk persiapan sahur. Kesibukan apapun yang baik-baik dibulan ramadhan dinilai sebagai sebuah pahala, maka sebaiknya bunda dan ay ...

Tidur cukup sangat penting bagi kesehatan. Tidur yang tidak cukup akan menyebabkan ketidaknyamanan saat bekerja, terus mengantuk, bahkan kekebalan tubuh dapat menurun fungsinya. Menurut Royal Society for Public Health, empat dari sepuluh orang di dun ...

Ramadhan, bulan yang dirindukan kaum muslimin. Berpuasa selama 30 hari, tua-muda, bersuka cita menyambut bulan penuh rahmat dan keberkahan ini. Ada baiknya, dalam menyambut bulan baik ini, kita sudah menyiapkan diri jauh hari sebelumnya sebelum ramad ...

Makanan merupakan kebutuhan pokok yang dibutuhkan tubuh untuk memelihara kesehatan. Namun makanan juga dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti keracunan karena adanya bakteri di dalamnya, atau karena zat tertentu. Keracunan dapat menyebabkan sis ...

Teh sudah menjadi minuman mendunia dengan segala rupa trend nya. Secara kesehatan, sudah banyak orang mengetahui manfaat teh. Terakhir sebuah studi kesehatan menunjukkan hasil yang menggembirakan. Pada wanita penderita diabetes yang mempunyai kebiasa ...

Beberapa kebiasaan yang kita pikir akan membuat tubuh semakin sehat, ternyata salah. Ada beberapa hal yang sebaiknya kita tahu untuk tetap menjaga kesehatan secara umum. Sikat gigi setelah ngopi. Asam pada gula, kopi, soda dan jus instant dapat mengg ...

Kemoterapi biasanya mendatangkan efek samping, salah satu diantaranya adalah insomnia/sulit tidur dan terlalu mengantuk disiang hari. Tentu saja hal ini mendatangkan kesulitan dan dapat menganggu kesehatan. Namun, ada studi baru yang cukup menenangka ...