You Are Here: Home » Warta Sehat (Page 22)

5 Cara Menghindari Lemak Hidrogenasi

Minyak hidrogenasi, adalah minyak yang sudah mengalami pemrosesan. Dalam industri minyak/lemak hidrogenasi adalah sebuah proses dimana minyak nabati cair dirubah menjadi lemak padat dengan menambahkan hidrogen. Dalam industri makanan, banyak perusaha ...

Read more ›

Manfaat Olahraga Untuk Penderita Kanker

Manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh memang tak bisa dipungkiri. Tak hanya untuk orang sehat saja, namun juga bagi orang yang sedang sakit sekalipun, karena manfaatnya mampu memelihara kondisi dan sebagai terapi pemulihan. Pada penderita kanker, akt ...

Read more ›

Manfaat Soup Selama Ramadhan

Soup atau sup makanan berkuah bening ini ternyata kaya manfaat selama ramadhan, apalagi jika saat berbuka sudah diawali dengan semangkuk sup hangat. Seharian penuh tubuh dehidrasi karena berpuasa, sup mampu mengembalikan cairan yang hilang sekaligus ...

Read more ›

Puasa Sehat Tubuh Kuat

Menjadi sehat di bulan ramadhan, memang semestinya. Puasa merupakan ajang pelatihan mental, spiritual, termasuk juga fisik/jasmani. Ada kebiasaan baik dan sehat yang boleh diikuti oleh yang berbuka puasa: Jangan lupa minum air putih sekitar 8 gelas/ ...

Read more ›

Minyak Ikan dan manfaatnya

Minyak ikan, sedari dulu manfaatnya sudah dirasakan banyak orang. Minyak ikan mengandung asam lemak esensial omega-3, dengan dua asam lemak, asam eicosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA) yang sangat diyakini bermanfaat bagi sistem kardio ...

Read more ›

Apakah Diet Keto Lebih Baik daripada Diet umumnya??

Diet Keto menjadi salah satu pola diet/penurunan berat badan yang sedang ngetrend. Banyak peneliti mengklaim diet ini dapat mengurangi kejadian sindrom metabolik. Namun tidak semua sepakat. Salah satunya adalah para peneliti dari Bethel University  M ...

Read more ›

Makanan Berbuka Yang Sehat

Ramadhan telah tiba. Saatnya mempersiapkan tubuh agar tetap fit selama berpuasa. Makanan adalah faktor utama dan sangat penting untuk menjaga puasa kita lebih sehat, optimal dan gizi seimbang. Waktu berbuka puasa dan santap sahur selain mengandung ni ...

Read more ›

Silaturahmi di bulan ramadhan

Di bulan ramadhan, selain berpuasa (ibadah hubungan manusia dengan Tuhan), sebaiknya dilakukan juga silaturahmi sebagai ibadah hubungan antar manusia, agar puasa kita lebih berkah. Rasulullah s.a.w bersabda “Siapa yang bertakwa kepada Rabb-nya dan me ...

Read more ›
Scroll to top