Tidur merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia selain makan dan minum. Kecukupan waktu tidur juga harus terpenuhi supaya tubuh mampu melakukan pemulihan setelah seharian beraktivitas. Banyak manfaat tidur yang akhirnya meningkatan kesehatan tubuh ...

Manfaat apel bagi kesehatan memang tidak diragukan lagi, manfaatnya yang begitu luas bagi kesehatan tubuh, layak untuk menambahkan apel dalam diet harian. Selain mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan, apel juga mempunyai manfaat ya ...

Penyakit infeksi umumnya menular dari manusia ke manusia atau dari hewan ke hewan. Namun beberapa tahun belakangan ini dihebohkan dengan penemuan penyakit Flu Burung,yang bisa menular dari hewan ke manusia. Lingkungan peternakan yang bercampur dengan ...

Kacang-kacangan merupakan salah satu jenis makanan yang di anjurkan untuk menjaga kesehatan. Selain manfaat nya sebagai penghasil lemak baik, kacang-kacangan juga mempunyai manfaat yang tidak kalah penting. Sebuah penelitian menemukan bahwa diet kaya ...

Konstipasi atau sulit buang air besar, umumnya masih banyak orang yang mengalaminya, baik pada anak-anak maupun dewasa. Berlama-lama di kamar mandi dipagi hari tentu membuat kondisi sangat tidak nyaman. Agar mengerti bagaimana menangani konstipasi ad ...

Kebiasaan yang buruk dapat berdampak pada kesehatan seseorang. Sebagian masyarakat menganggap memakan makanan yang jatuh ke lantai selama sepuluh menit itu tidak apa-apa. Selain itu, masyarakat beranggapan lantai mereka telah dibersihkan dengan pembe ...

Punya pencernaan lancar tentu saja sehat. Tetapi, tidak menutup kemungkinan juga bisa mengalami perut kembung, mual, sering sendawa, atau mulas. Untuk mengatasinya, ada 9 tips yang bisa dilakukan: Makan berbasis sayuran. Selain mengandung serat, mela ...

Kopi merupakan salah satu minuman yang cukup digandrungi oleh semua kalangan, khususnya laki-laki. Rasanya yang nikmat menjadi alasan kenapa minuman yang satu ini disukai. Selain itu, penelitian terbaru menungkapkan bahwa mengkonsumsi dua cangkir kop ...

Ginjal merupakan organ ekskresi pada manusia, ginjal berfungsi untuk mengatur pH, ion mineral dan komposisi air dalam darah. Beberapa perubahan gaya hidup bisa saja memiliki dampak yang sangat besar pada kesehatan ginjal. Seperti pada langkah-langkah ...

Penyakit jantung umumnya tidak bisa dicegah karena serangannya terjadi secara tiba-tiba sehingga terlambat mendapatkan pertolongan dan menyebabkan kematian. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa jika seseorang mempunyai denyut jantung yang lebih cepat, ...