Sudah banyak studi yang menunjukkan bahayanya konsumsi makanan/minuman berkarbohidrat tinggi seperti : minuman manis, makanan olahan dan lain sebagainya. Umum terdengar bahwa makanan jenis ini berhubungan dengan kanker dan diabetes. Bahkan, sebuah st ...

Autisme merupakan salah satu gangguan perilaku yang sering terjadi pada anak-anak. Pemahaman tentang autisme pada kalangan orangtua khususnya kaum Ibu dewasa ini semakin meningkat sehingga dapat melakukan pencegahan serta penanganan terhadap anak aut ...

Kanker ovarium (indung telur) sama halnya dengan kanker lainya tidak bisa dianggap enteng. Mempelajari dan mengenal lebih jauh tentang penyakit ini lebih baik dilakukan oleh para wanita agar memahami cara mencegah dan mengobati seperti yang dijelaska ...

Anggapan bahwa susu skim lebih baik dari susu full cream selama ini, menjadikan banyak orang menghindari susu full cream karena dinilai kurang baik untuk kesehatan. Hal ini beralasan karena kandungan lemak pada susu skim lebih rendah dibandingkan sus ...

Tidak bisa kita pungkiri bahwa buah-buahan mengandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya mempunyai peranan penting agar fungsi tubuh dapat berjalan dengan baik. Pada artikel sebelumnya telah diba ...

Insomnia yang merupakan gangguan kesulitan tidur ini, belakangan makin banyak dialami orang. Durasi insomnia dari satu orang dan lainnya tentu variatif, ada yang sebentar juga lama. Pada sebagian orang, insomnia bisa berlangsung sekitar 1 bulan atau ...

Diet mideterania yang merupakan pola makan sehat rendah lemak dan kalori, selain membantu menurunkan kolesterol dan mengendalikan berat badan, ternyata juga baik bagi kesehatan tulang. Pola diet ini hanya mengkonsumsi buah, sayuran, kacang, polong-po ...

Rasa lapar umumnya akan hilang jika lambung sudah terisi dengan makanan yang cukup. Namun tak sedikit orang yang mengalami rasa lapar berkepanjangan meski sudah makan. Bagaimana itu bisa terjadi? Kepala Ahli Gizi, Shona Wilkinson, di NutriCentre, men ...

Endometriosis merupakan gangguan hormonal yang umum dan sering terjadi pada wanita. Pertumbuhan sel abnormal di dalam rahim ini tergolong tumor jinak, namun begitu sebaiknya jangan dianggap remeh karena ternyata berhubungan dengan kesehatan jantung. ...

Masyarakat modern seperti sekarang ini relatif lebih cerdas dalam memilih menu sarapan yang tidak hanya baik untuk kesehatan namun juga bisa menjaga berat badan yang ideal bahkan bisa membantu dalam menurunkan berat badan dan mengatasi lonjakan gula ...